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是什么让你在一个瞬间下定决心去健身了呢？ 也许是为了拾起自己的自信，也许是为了身体的健康，也许只是羡慕那些在球场飞扬的少年，也许是只是恋人的一句话、父母的一声问候，也许……只是想要改变自己 没错，我们只是想要改变自己，还有什么会比付出与汗水更值得依靠，更让人踏实么？这不正是健身，正是体育的魅力么？ —— （这是一个18岁少年在五年里一步一步成长成健身界大佬的故事，偏日常）
简介: 是什么让你在一个瞬间下定决心去健身了呢？ 也许是为了拾起自己的自信，也许是为了身体的健康，也许只是羡慕那些在球场飞扬的少年，也许是只是恋人的一句话、父母的一声问候，也许……只是想要改变自己 没错，我们只是想要改变自己，还有什么会比付出与汗水更值得依靠，更让人踏实么？这不正是健身，正是体育的魅力么？ —— （这是一个18岁少年在五年里一步一步成长成健身界大佬的故事，偏日常）
《健身大佬》最新章节
《健身大佬》正文
- 第一章 辍学与新的开始
- 第二章 巡场教练
- 第三章 第一次写训练计划
- 第四章 一个月（上）
- 第五章 一个月（下）
- 第六章 面试
- 第七章 优胜劣汰
- 第八章 新场地和新计划
- 第九章 女的直播
- 第十章 硬拉与拍视频
- 第十一章 未来方向
- 第十二章 背部训练
- 第十三章 从前
- 第十四章 照片
- 第十五章 三人团的一日
- 第十六章 再回黎城
- 第十七章 重回学校
- 第十八章 醒悟
- 第十九章 十月份新计划
- 第二十章 间歇训练
- 第二十一章 肌酸与β—丙氨酸
- 第二十二章 培训
- 第二十三章 十二周快速增肌训练计划（改）
- 第二十四章 挑衅
- 第二十五章 乳清蛋白粉
- 第二十六章 再见
- 第二十七章 选择
- 第二十八章 心动加速训练
- 第二十九章 两个月
- 第三十章 篮球
- 第三十一章 灌篮
- 第三十二章 晓看天色暮看云
- 第三十三章 所谓坚持
- 第三十四章 结束与开始（1）
- 第三十五章 结束与开始（2）
- 第三十六章 结束与开始（3）
- 第三十七章 结束与开始（4）
- 第三十八章 结束与开始（完）
- 第三十九章 复合组
- 第四十章 星星
- 第四十一章 不懂
- 第四十二章 第一次的复合训练
- 第四十三章 搭档
- 第四十四章 辅助
- 第四十五章 除夕
- 第四十六章 烟火的季节
- 第四十七章 开学
- 第四十八章 估分
- 第四十九章 测试
- 第五十章 2.06