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第四十八章 克帅的第一课

一顿羊蝎子吃了一个多小时,陈诺在一旁咽口水咽了一个多小时!要知道,这可是他最喜欢的羊肉啊!更何况,胡非挑中的馆子可不是普普通通的小馆子,光这羊肉就都是在内蒙由专人饲养了好两年才宰杀再直接空运来的,新鲜肥美,再遇上羊蝎子精心煨制的锅底,陈诺闻着香味拼命咽口水,暗自感叹羊肉竟然能做出这样的味道!这些年的羊算是都白放了!

回到拉玛东亚,吃饱喝足的胡非与楚安歌沐浴在冬日午后的阳光下直打哈欠,饥肠辘辘的陈诺在瑟瑟寒风中眼珠子都要绿了。他一看到草坪就想起放羊,想起放羊就又想起刚才那锅羊蝎子。

等老子有了钱,顿顿羊蝎子!他自说狠话。

“你们终于回来了!”周延一手叉腰一手拿着锅铲冲三人说道,身上的围裙与她一身奢侈品的穿戴多少有些格格不入。

“菜做好了?”胡非问。

“废话!姐姐我都没给我爹娘下过厨,就给你们做了,真是欠你们的!”周延道。

“身为南京市著名餐饮企业家的千金,将来要去法国蓝带研习的大厨,做几道菜就当练练手吧!”胡非道。

陈诺压根听不明白他们在说些什么,直到走至餐桌前。

胡非摇着楚安歌笑作一团,指着桌上的餐盘说道:“看看,在外头吃饭是多么有先见之明的决定!如果你管这些叫饭菜的话,我想你爹娘宁愿你没给他们做过......”

餐桌上放着三盘东西,分别是焯过水的鸡肉、焯过水的西蓝花与焯过水的米饭。

“这就算做完了?!这明明是半成品吧!”楚安歌笑累了,同情地拍了拍陈诺道,“哥们,你受累了。”

“你们懂个屁!”周延抄起铲子恨不得朝这两人打来,指着桌上的餐盘介绍道,“鸡胸肉,丰富的蛋白质与极少量的脂肪,运动营养学里离不开的东西!西蓝花,蛋白质、维生素C、各种矿物质丰富,蔬菜中公认的佳品!糙米饭,富含维生素B和维生素E,以及微量元素和膳食纤维,运动员最理想的主食选择!”

胡非憋住笑,冲陈诺努努嘴道:“不如试试,反正也吃不死。”

陈诺见周延怒目圆睁的样子,想着人姑娘也是一片好意,得了,就当吃药吧,干脆坐下来拿起筷子埋头享用,胡非、楚安歌与周延看得目瞪口呆,这位仁兄是多久没吃东西了,一桌看起来就跟半成品一样的东西居然吃得如此津津有味......

“佩服佩服,这画面让我想起一个成语,叫茹毛饮血。”楚安歌说着打了个带有羊蝎子味道的饱嗝。

“我知道这不好吃,但你也别怪我......这是教练的意思......”周延都看不下去了,她自个儿做的东西自个儿愣是没敢尝一口。

“没事,挺好吃的!”陈诺说道。他这倒也不是安慰,虽说这半年他的伙食是改善了许多,可相比以往陈头村大米饭就萝卜干也能对付一顿的日子而言,这好歹有肉吃,鸡胸肉也是肉啊!更何况还是免费的午餐,夫复何求呢?所以,对他而言吃这样的食物倒也不是一件完全不可接受的事情,最多就是告别羊蝎子嘛。

就在这时,克劳琛走了进来,望着餐桌旁埋头苦吃的陈诺,露出了欣慰的笑容。

“!”克劳琛在陈诺面前坐下,吓得陈诺连忙站起身来。

“坐,坐,放松。”克劳琛微笑着示意。

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