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第六章 练体 一

早晨第一缕阳光照进屋,林曦已经起来,在校园操场跑了两千米,吃完早餐回来盘膝打坐着,早晨校园的空气还比较好,虽然比不上灵气,一呼一吸之间也有满口生津的感觉。昨晚虽然草药没买着,不过还是办成两件事,找了个健身房,交了半年的钱。找了家饭店,每天给他加工药膳。这里不像天蓝世界,这已经是他想出的最好的方法了。

此时林曦充满紧迫感,恨不得每时每刻都在修炼,并不是因为林家,林家那些子弟虽然时刻在找他,但是这些人并没有被林曦放在眼里,他们现在是会对他造成一些困扰,但最终都会是他的垫脚石。在天蓝世界的时候,林曦除了接任务杀人就是修炼,也没别的事做,修炼于他来说已经成为一种习惯,修炼就像早上刷牙一样,是每天必做的事,从没有产生紧迫感。主要是昨晚林曦出去吃饭的路上,听到一个老人感慨,人生不过数十年,乍一听几十年林曦只是惊讶,等他仔细一想连忙寻找有关寿命的记忆,果然,这个没有灵气的地球,能活一百岁已是长寿了。

要知道,天蓝世界就算一个普通人都有一二百的寿命,修真者寿命更是悠长,最低也都是几百上千年,让一个能活上千年的人知道自己只剩短短数十年,林曦立即有了紧迫感,就算在天材地宝丰裕的地方,想把这混沌法体练的大成,都需数十上百年的功夫,更别说在没有灵气的地球,也许穷他一生都无法练成这混沌法体,练不成混沌法体,那么林曦再也回不到天蓝世界,他就会与其他这里的人一样,几十年之后也离开人世。

林曦是从撕裂的空间来到这里的,那么他想回去也得通过撕裂的空间,虽然他领悟了一丝空间之力,能大概知道空间的薄弱点,可是他却撕裂不了空间,因为力量不够。就像地球有个阿基米德说的“给我个支点我就能撬动地球。”理论上没错,但就算有了足够长的杆与合适的支点,他还是做不到,就是因为力量不够。

林曦必须要回天蓝世界,他想回天蓝世界的主要原因除了那里是他的家之外更重要的是,在那里有灵气,能够修真,他便能活的更长,就会有足够的寿命去追求武道的巅峰。就算这条路再虚无飘渺,再遥遥无期,他都会坚持。就算现在他只有短短数十年的寿命,他也不会放弃追求巅峰。而他目前唯一能够增强力量,唯一有希望离开这里,就全着落在这太极法体上了,林曦只希望太极法体别太让他失望。

到八点时,林曦起身,向中药店而去。燕大所处位置还算繁华,附近也有不少其他高校,周边就形成以学生为主的商业区,药店不少,但基本没有中草药。走了许多家,林曦总算在离校几十里之外找到了一家合适的药店。

“15年石柱参5支,5500。灵芝20公斤,1000。上品冬虫夏草20根,1600。一共8100。给您打个折,收您8000您看行吗先生。”

一大早就做了单大的交易,药店的服务员声音都甜美起来。林曦面无表情的点点头,拿着单子到收银台把钱交了。好不容易找到的这家中草药店,存货也不是很好,不过林曦身上钱也不多,只能先买些普通的药材,就这样林曦身上就只剩不到2000了。不过钱对于他来说也没什么用,接下来这些钱,还需要买一些做药膳的其他辅材。虽然林曦对钱不在乎,但是满打满算,这些药材与钱能够他用5天,5天之后,他必须得想办法出去弄点钱了。必须多弄点钱,按他的想法,现在这个身体还比较脆弱,用太好的药材也没用,所以刚开始他买的药材都是最普通的,但是慢慢的,药材的品质肯定要提高,否则,他的练体速度肯定会很慢。

林曦提了药材往回走,他先去了那家饭店,饭店老板也是姓林,林曦叫他林哥,是个很好说话的人,林曦分出来一天的药材量,交待好药膳的做法,留了一千块,便又赶去健身房。

健身房的设备很齐全,哑铃杠铃跑步机动感单车等…楼上还有游泳馆。林曦针对自己的身体制定一系列的训练计划,分别针对手臂、胸部、腰、以及腿部。一天的训练时间是12个小时。从早上八点到晚上十点,每四个小时休息一小时,届时饭店林哥会将他的药膳送来,这时就是他吸收药力的时候。晚上四个小时他已经定好,游泳。游泳是一项全身性的运动,从手臂到腿部都在运动,把游泳放在晚上是为了他身体能全面匀称协调的发展。

林曦走进健身房,健身房的设备很多,但很多强度都太小了,不适合他。早上的时间已经过去一大半,林曦必须尽快决定好最适合自己的机器,不能盲目训练。这台行,林曦走到一台大机器前,这是台综合型多功能器,机器上有扩胸器、引体向上、仰卧推举、仰卧起坐等器械的功能,扩胸器、引体向上、仰卧推举,主要用来锻炼上肢力量及胸大肌力量,而仰卧起坐,主要用来锻炼腰肌群。这机器不错,上半身都包含了。接下来腿部力量也好选,动感单车练爆发,举杠铃站桩练稳定。决定好之后,林曦喊来教练讲解下机器的使用,就投入训练中。

稍微热下身,林曦走向多功能机器,他先上前做了两个引体向上,竟然就再也上不去了,仰卧起坐,10个就是极限,扩胸器拉了5下成直线,仰卧推举,二十公斤只举了三个。通过这一番测试,林曦对自己的身体力量有了些许的了解。

还有一个小时就到中午了,林曦不再犹豫开始每项运动的极限训练,仰卧起坐,一个,两个,……十个,林曦知道到自己极限了,他咬着牙,颤抖着身体,拼命的将自己的身体又往上抬了起来,十一,林曦再次躺下,又将自己身体往上抬,可惜这次只抬到一半,他就再也没有力气,砰的一声身体就摔回机器床上。林曦躺在机器床上,喘了几口气,又试着起坐了两个,到第三个再次力竭,又砰一声摔下去。稍稍喘了会,林曦正欲再来一次,突然他感觉腰部一阵酥麻,腹部肌肉突然不自主的强直收缩。林曦连站起来,走动了几步,这是肌肉痉挛,也可以理解为肌肉抽筋,这是长期缺少运动,肌肉僵硬造成的。由此可见这身体真的是太弱了。

不过林曦也不气馁,修炼路上有许许多多的波折,现在这点问题对于他来说实在不是什么大事。林曦又上了机器,仰卧推举,二十公斤的杠铃,举了三个林曦的手就酸了,第四个摇摇晃晃的举了上去,第五个林曦手只是弓手举着杠铃就觉得自己的手仿佛有千斤重,他猛吸一口气,再次用力举了上去,同时深深的呼气,杠铃缓缓的生上去,林曦感觉手臂已经到极限了,肌肉都开始颤抖,但是他还是必须把杠铃举上去挂着。不挂上去,他就得被杠铃压着了。呼!终于,林曦费尽力气总算把杠铃挂了上去,但是这一刻他的双臂疼的动不了,仿佛骨折一般。林曦不以为意,他又向着动感单车走去,动感单车与自行车类似,只不过动感单车是固定在地上,就算再怎么用力踩都不会飞出去。林曦喊来教练调整单车的阻力到最大,转数到最大,关掉音乐,就骑上去。脚下以极快的速度飞快的蹬着。这种训练方法,比天蓝世界的要先进多了。轮子飞快的转着,以这种高速的蹬踩,林曦脚很快就酸了,还好这个时候健身的人不多,不然在外人看来林曦就像个疯子,一般人以一个平缓的速度蹬单车能保持个把钟头,而像林曦如此疯狂的踩,能保持几分钟就不错了。

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八二阅读,。

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