不过她想了想，倒也觉得不是不可以。

一来教裴昊练武，本来就是她师傅的吩咐，其次现在已经是四更天，离天亮已经不久，裴师弟既然有这样的想法，索性不如成全他。

“好吧，你跟我来！”

片刻之后，祁芙点了点头，然后领着他往后院走去。

来到庭院后方，这是一块宽敞的空地，也是平日她练武的地方，在点亮角落的蜡烛，照亮这片区域后，祁芙才道：“师弟，师傅的意思，是让我先教你‘猛虎炼体拳’，这也是本门流传得最广，打熬身体效果最佳的外家基础拳法。”

她顿了顿，又道：“天下武学，有内外之分，内家以内功心法为宗旨，注重内力修炼，而外家以身体修炼为重，以刚猛及硬功见长。不过师傅说过，内家外家，实无高下之分，内家练到高深处，同样威猛凌厉，举手投足有碎金裂石之力，而外功练到极致，亦会内气自生，刚柔并济。所以师弟你无需介怀其中的内外之别，只需听从师尊的吩咐，循序渐进即可。”

“是，师姐，我明白！”

裴昊自是能够理解裴宁的良苦用心，自己这位姑姑既然如此安排，必有其深意，相信也是为了他好。

“那你看好了，我现在便将猛虎炼体拳教给你。”

见他懂得这个道理，祁芙也就不再多说，在吩咐他留心观看后，便走到空地中央站定，接着动作起来。

借着周围的烛光，以及天上洒落下来的柔和星光，只见祁芙身形左右穿梭，一拳一脚之间，每一个动作，都有劲风鼓荡，锋芒毕露，当真隐隐带着一股“虎”的韵味。

并且一边传授的同时，还一边为裴昊讲解着其中的关窍。

而听完祁芙的讲解，没多久，裴昊就真正明白了姑姑要他由这门拳法着手的用意。

猛虎炼体拳，所谓的炼体，便是千锤百炼的意思。这门拳法最大的作用，便是壮大修炼者的气血，只要他练好了这门拳法，就能慢慢弥补他所亏空的气血和精气，恢复至正常人，甚至是更强的水平。

所以裴昊接下来学得无比用心，开始真正认真记忆和思考起祁芙所教他的内容。

“好了师弟，你来试一试。”

约摸小半个时辰后，在将这门拳法的动作，发力的姿势，以及注意的事项一一向裴昊演示和讲述了一遍，祁芙才退出场地，让他尝试着练习。

走到场中，在调整了一下呼吸之后，裴昊按照刚刚祁芙教他的动作，两腿前后跨开，弯下腰去，抓住自己两条大腿的肌肉。

根据祁芙所说的手法，裴昊手上不断发力，费了好大的劲，弄得自己满头大汗之后，才终于听到自己大腿上的腱子肉，传来了“嘣”的一声脆响。

“没错，师弟，就是这样！”

祁芙赞赏地夸了他一句。

听到他的话，裴昊心里一喜，知道自己练对了，当即又将双手按到了自己的小腹上，以同样的手法抓住了自己腹部的肌肉，然后才弓着身体，做了一个前倾的动作。

这个姿势，刚刚他看祁芙做起来很是简单，但是换成他来做，立刻就感觉到了其中的困难之处。

他才保持了这个姿势数息，脸上便有大颗大颗的汗珠冒出，可见这个动作是何等的耗费体力！

不过他并没有轻言放弃，一张稚嫩的小脸上满是坚毅之色，始终保持着这样的姿势一动不动，很快，他身下的地面，便已经被滴落的汗水浸湿了大一片。

又过了一阵，直到裴昊的体力已经全部耗光，他的身体才一个踉跄，倒向了一旁。

————————

求推荐，求收藏！