两天后，太子府的庭院里，千晴手里拿着一堆纸，放到石桌上，得意洋洋的说到：“这是我花了两天写出来的减肥计划书，你们看一下。”

韩漫儿闻言拿起来看，小筱和怡儿也甚为好奇，也凑了过来。

看了一眼，两人惊讶的念到：“每天寅时起床，跑步一个时辰。”

“每天打拳一个时辰。”

“每天下午跳绳一个时辰。”

“每天睡前做操一个时辰。”

韩漫儿惊讶的看着计划书，有翻看了其他的纸张，上面赫然写着食谱，怡儿念到：“早饭苹果，白开水，午饭米饭一小碗，炒土豆青椒丝，生黄瓜一跟，紫菜汤。晚饭烧豆腐，凉拌生洋葱，芹菜芽。”

韩漫儿一副生无可恋的说到：“别念了行吗？”

小筱和怡儿立刻走到旁边站直身体，眼睛看向别处，装作若无其事的样子。

韩漫儿可怜兮兮的问到：“小晴，为什么你这食谱上一点肉也没有啊？”

“吃肉会长胖，而且谁说菜谱里面一点肉都没有，上面不是有个鲫鱼豆腐汤吗？鱼肉也是肉。”

“可是……”

韩漫儿还想在说些什么，可是被千晴义正言辞的打断了，“你到底想不想下次于归看见你的时候，大吃一惊，想不想让他注意到你的好，想不想和于归在一起啊？”

“我当然想啊！可是这样做真的有办法吗？”韩漫儿有些怀疑的问到。

“当然了！只要你愿意听我的话，按照我说的去做，就一定可以的，难道我还会害你不成？”千晴反问到。

韩漫儿误以为千晴生气了，连忙解释到：“不不不，我不是怀疑你的意思，我是怕我自己不够努力，到最后让你白忙一场。”

“那不就得了，从现在起你就住在我这里，一直到宴会那天，还有这段时间你可别想偷懒，不仅是我一个人，全府上下都会监督你的，你做好准备了吗？”千晴很认真很严肃的问到。

韩漫儿像是下了很大的决心，认真的点点头，“嗯，我准备好了。”

……

“漫儿，加油，还有一圈就跑完了。”

“小姐加油，怡儿会一直一直支持你的。

韩漫儿正咬着牙，绕着花园跑步，耳边围绕着的是大家的加油之声，正是因为这样，韩漫儿才勉强坚持了下来。

“停！最后一圈跑完了，漫儿可以休息了。”

听到千晴喊停，韩漫儿顿时像是泄了气的皮球一样，瘫坐在地上，大口大口的喘着粗气，千晴和怡儿上前扶起韩漫儿，说：“漫儿，你这刚跑完步，可不能就这么坐下，我们扶着你慢慢的走几步，在坐下来休息。”

……

韩漫儿和千晴都是一身白衣劲装，现在要做的是打拳，虽然拳击比赛十分危险，但是只是对着沙袋练拳还是很安全的，而且这打拳击一个小时下来可是能消耗高达八百卡路里的。

按照千晴的要求，在两棵靠的近一点的树上，吊了两个沙包。

为防手受伤，两人都在手中缠上了厚厚的布，“漫儿，你看好了。”千晴大叫一声，一拳打在了沙包上，力道之大震得沙包大幅度来回摆动。

韩漫儿深吸一口气，大叫“啊啊啊！”冲了过去，韩漫儿此刻完全展现了作为一个地地道道的胖子的优势，一拳挥过去，那沙包一下子弹远了。

只是韩漫儿从来没打过拳击，更不了解沙包的特性，不知道它还会弹回来，一时之间没注意，等千晴等人想要提醒的时候，已经晚了。

韩漫儿被弹回来的沙包撞到一起，一下子摔倒了地上。

“小姐！”怡儿紧张的大叫到，赶忙过去扶人，担忧的问到：“小姐！小姐！你没事吧？有没有摔着哪里啊？”

韩漫儿拍了拍身上的灰，有些吃痛，但还是强装没事，“我没事，只是没想到这沙包还会弹回来，小晴我们继续打拳，怡儿你去那边休息吧，我没事的。”

“可是小姐……”

怡儿正欲继续劝到，被韩漫儿一个眼神制止了，只得顺从到：“是，小姐。”

“漫儿，我们继续吧，不过要是受不了可不要勉强自己，要是受伤了可就得不尝失了。”