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第五十八章 晨跑

由于家里的作息时间比在学校的时候还要严格,所以到了晚上知意早早地就上床睡觉了,第二天,天还没完全亮的时候知意就自然地醒了。

已经是寒冬腊月的天气,刚从暖烘烘的被窝里出来的知意冷不丁地打了个冷颤,她迅速地穿上羽绒服就去厕所洗漱了。

洗漱完知意到客厅倒了一大杯开水喝,正好看见了从房间里出来全副武装的爸爸。

“爸,你这是又要去晨跑了吗?”知意看着正在穿鞋的爸爸有些惊喜地问。

“闺女,要一起吗?”叶爸爸看着知意露出了久违的默契眼神。

“嗯!爸,你等我一下,我马上出来。”

知意立即跑回到房间里换上了衣柜里搁置着的冬款运动服和运动鞋,换好之后她把长发绑成了马尾就出来了,爸爸果然还在门口等她,

“不错,动作够迅速,不拖泥带水。”

知意得意地笑了笑,“那还不是爸的功劳。”

几分钟之后寒冷的天气里,叶爸爸和知意做完热身运动就冒着刺骨的冷风开始晨跑了。

看着身边活力十足的闺女叶爸爸忽然感到有些激动,他开始回忆起从前的日子,以前他为了能让叶景程那小子能进部队,总是过分注重叶景程的身体素质,每天给他高强度的锻炼任务,叶景程倒是如他的愿去部队了,可是知意的健康他一直以来却忽视了,他总是以为知意是女孩子不用吃那种苦头的。

直到有一天知意在上高一的时候,他忽然接到了她老师的电话,说她在体育课上因为运动过度晕倒了,他才意识到自己一直以来没有训练知意一起锻炼是错误的。从那时候开始他就时不时地让知意和自己一起晨跑,刚开始知意跑得也有些吃力,但是等晨跑成为习惯之后,知意的身体状况也越来越好了。

不过自从她考上了大学也就剩他一个人跑了,半年了,他们父女俩终于又一起跑了一次。

“怎么样?在学校是不是荒废了运动?”叶爸爸边跑边问知意。

“没有,只不过改成夜跑了,晚上跑累了好入睡。”知意边跑边回爸爸的话,天气寒冷但是她的身体已经逐渐热了起来。

“不错啊,锻炼可是有很多好处的,保持好的身材不说,也能强身健体促进血液循环,还能助眠,百利而无一害啊。你还记得自己当初上高中的时候体育课晕倒那回事吗?”

“记得。”知意无奈地笑了笑,那可是个不好的记忆。

“那次可差点没把你爸吓死,到现在我还老责备自己没早让你和我一起锻炼呢,你看你哥从小跟着我一起运动就没出现过那种问题,就算是在部队里,表现也是最优异的。”

知意一听倒是有些幸灾乐祸起来,“爸,要是早和您锻炼,你把用在我哥身上的那一套搬到我身上来,那我哪里受得了,这方圆百里谁不知道您对我哥的训练手段那可是极其残忍,令人闻风丧胆啊。”

“切,再残忍也不比部队里辛苦啊,不对他狠点,到时候进部队苦的就是他自己。”

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