他满意的动了下大半天没动过的手脚，身体并没有传来僵硬麻木的感觉，反而像蒸了个散拿或者被人搞了个全身按摩一样舒坦。

这就是筋脉扩张的好处了，血气的翻涌也让体内的肌肉和骨骼变得强硬了一点。

虽然在这个阶段，这方面的强化还微不可见，可等到积水成渊，他拿肉身挡导弹都成。

只是很可惜的是，时间和积累到底不够，筋脉扩张也得一步步来才好——要是一次性搞了，那就跟给气球充了过多的气一样，碰的一下，楚周就能满地都是了。

“没事，再过十天半月的，总能在进一步。”

楚周捏了下手腕，手指摁住了那儿的大动脉，感受着那强有力的跳动，轻轻嘀咕一句。

他已经拿钱托还停留在南京看儿子女儿的陈金辉买需要的药材了，明天就能寄过来，到时候研制成膏药，或是拿来泡药浴，总是有利于肉体的。

到那个地步，楚周就能进行下一步的行动了。

“嗯……血气和锤炼筋脉都确定能成了，接下来就是冲开七窍了吧。”

他溜达回自己的小房间，啪的一下打开已经不咋亮的白炽灯，拿出了自己写计划的小本本。

来到了新的世界，又有一个“漏成筛子”似的新身体，心情也被连带着烦躁郁闷……不做个计划出来，楚周都不知道自己会走到哪一步。

他生怕走着走着，自个儿不自觉的就上了歪道儿了。

他不知道大夏道门的修炼功法是如何的步骤，反正在山海界，在冲开七窍之前，干的事儿都是一样的。

每天引导吐纳，直到积累足够的灵气，再冲开耳目口鼻还有手足丹田这七个地方的“穴窍”，才能算是踏出了漫漫修行路的第一步。

开了耳窍，就能闻风辩向。

开了目窍，就能不通过望气术，直接看到某些东西。

来了足窍，就能变身长跑达人……

总而言之，这七个地方，每搞定一个都是对日后修行极为有利的。

“丹田太重要了，肯定得是最后的……”

楚周在小本本上用笔随手描绘出一个人的形状，然后在头部和手脚腹部点了点，口中喃喃自语。

笔尖点在腹部下三寸的地方没有挪动。

丹田如果出了什么差错，在离开了山海界，没了足够资源和师父同伴帮扶的楚周，可承担不起后果。

如果是在自己老家，即便楚周乱来把丹田折腾碎了，他也不怕啥——毕竟那边资源丰富，大能众多，身体出问题了？拿天材地宝填！天材地宝填补不了，那就请前辈大能出手修复！

都是“与道为一”的修士了，还奈何不了一个小小丹田？

可是，大夏没有啊！

这儿的修行历史就跟老天爷开了玩笑似的，根据记载，以前是很繁荣，各种神仙故事数不胜数。

只是到了大概千百年前的唐宋时期，天地灵气骤减，修行界也随之衰落，直到元明，作为道门魁首的龙虎山都需要朝廷的承认才能做他的“天师”了……

再后面，这里的人就攀登科技树去了，技能点全往发展科学上面点，即便灵气复苏了，习惯了电气信息的现代人也没能有任何感觉。

就连道门都遗忘了自己还有老祖宗传下来的修行法，自认封建迷信是骗人的，科学大法好哇……

在这样“”路子走歪了的世界，楚周又如何敢放松自己？

一步踏错就能让他万劫不复啊。

所以对于丹田这地方，必须慎之又慎。

“那么剩下的六个，先搞哪个好呢？”

每一个都挺有用的，楚周作为一个成年人，他想全都要啊！