来到岸上以后，苏允伸出双手环抱住自己，他在原地不停的跺着脚，嘴里倒吸着凉气，过了一会后，他看着主播间的观众们大声的说道。
“呼！这冰冷刺骨的河水快要冻死我了！现在我的四肢已经有些发僵了，浑身上下的衣物全部都湿透了，在这里，如果你遇到这种情况的话，那么你首先要做一件事，那就是马上脱掉身上已经湿透了的衣服。”
“湿透了的衣物它不但不会给你带来些许的温暖，它反而会一直带走你身体里残存的体温，这甚至会出现让你有感冒发烧的风险。”
苏允他嘴里一边说着，一边不断的打着冷颤把身上的衣物全部都给脱掉，身上只留下了一条四角短裤。
于是乎，直播间的观众们再一次的看见了苏允裸露着上半身的样子，他们纷纷的刷起了弹幕调侃道。
“啊！主播亮瞎了我的24K纯钛合金狗眼！”。
“话说，允爷这是第几次因为衣物被打湿，从而脱掉身上的衣服裤子了！”。
“作为一个腐女，我强烈要求主播全部都脱光，留一条四角短裤干什么！”。
“好奇的问一个问题，允爷的小弟弟被冻萎靡了没！”。
“楼上的，你怎么可以问出这么羞耻的问题！”。
“允爷：你是想和我探讨男上加男的哲学问题吗？！”。
苏允脱光了身上的衣服裤子以后，他挥手招来一架无人航拍机，装模作样的给下凡的小仙女上了一个管理，给她上完管理以后，这时一阵冷风吹来，冷的他浑身颤抖。
于是他连忙收拾好自己脱下的衣物，一路小跑跑到附近的一处山崖下面，因为这里有一块巨石挡着的原因，所以这里的风比较小，在到达山崖下面以后，苏允抬头看向无人航拍机的摄像头，然后对着直播间的观众们颤声说道。
“因为之前在河里面泡了一个多小时的原因，现在我浑身上下都被冻得十分的僵硬，身上几乎快没有知觉了，所以我现在必须得赶紧想出一个办法，来让我的身体迅速的暖和起来”。
“让身体暖和起来的方式有很多，比如说起一堆篝火来烤火，但是我估计我撑不到那个时候了，所以我们得找一个简单的方法，最简单的方法，那就是做运动，让心跳加快”。
“通过剧烈的运动来让血液流速加快，从而让身体产生体温，所以在这里，我强烈的给大家推荐一种运动方式，它的名字就叫做波比跳！”
“波比跳，这是一种常见的健身运动，它是一种高强度，短时间内迅速的燃烧脂肪，并且让人心跳率飙升的自重阻力训练动作之一，也叫立式俯卧撑”。
“这是我曾经在一所健身房里面，我的私人教练传授给我的，记得那时候我因为体重有些超标的原因，所以下定了决心准备减肥，那时候我天天都要做上个一二百个，现在回想起来，那真是一个无比痛苦的回忆”。
苏允在给观众们分享完自己曾经因为体重超标，从而每天都做一二百个波比跳的痛苦回忆以后，他准备开始尝试多年未做过的波比跳。