睡了一个好觉，苏惜月五点左右就起来锻炼。

这具身体，太羸弱了，明明已经十五岁了，可是瘦小的就如十二三岁的孩童，整个的营养不良，更不要说良好的体质了。

首先要做的就是锻炼体能，再慢慢修灵力，空间里修灵的书籍很多，而体能这块，在现代，她算是拿手即来，太极拳，八卦拳，擒拿手，柔道等等。

沿着后院跑了几圈，再回来扎马步半个小时。

“娘亲，我来教你先练会儿功夫吧，这套功夫强身健体的。”看着自己的娘亲坐在一边看着她扎马步，苏惜月总觉得有点怪怪的，于是提议。

“娘亲看着月儿练就好了。”莫清泠在苏惜月面前永远是语气温柔。

“不要嘛，娘亲，月儿教你。练一遍，咱们出去吃饭，估计府理的人也不会叫我们去吃饭的。”

莫清泠听到苏惜月的话，眼神暗了暗，没有说话。

看着这样的莫清泠，苏惜月知道她心里肯定很难受，于是转移话题，“娘亲，我们开始了。”

说完就开始一步一步教着。

莫清泠看着认真的苏惜月，就当小孩子玩玩，没太在意，也就跟着学着。

教完一套，出了一身汗，但感觉身体轻松了不少，莫清泠很惊讶：“月儿，这还真不错，动作简单，但是练完后，身体轻松了不少。”

“那是当然。”苏惜月调皮的冲莫清泠眨了眨自己那双灵动的眼睛。

“娘亲，刚才我去跑步的时候，看到我们这院子百米左右就有后门，没人看守，等下我们出去吃早餐。”

“好。先去洗洗，出了一身汗。”