前排提醒，这章先不要看，内容会在早上8点修改成正文。

敬请谅解。

右侧45度的乔治手中。

雷霆前锋左手运球，体前变向到了右手，同时猛地跨出右脚。

贝里内利连连后退，乔治微微一笑，右手将篮球从右腿下运到左手，同时收回右腿撤出三分线外，投篮出手。

砰。

打铁了！阿德卡住了身后的亚当斯，准备摘下篮球时，一只蓝衣男子突然出现，将弹起的篮球再次塞回框中。

在乔治投篮时，李浩宇看到投篮弧线判断出这球必铁，福布斯还在看着篮球飞行路线，李浩宇加速冲向内线，完成了补扣，3比2。

解说席。

米勒：“乔治持球进攻的状态不太好啊。”

皮尔斯：“虽然前三场他都能场均拿到20，但是他几乎都是在李创造的绝佳机会中完成出手，看来常规赛末端的伤病对他还有有一定的影响。”

米生的训练包，难道说是绪东老仙的祝福过期了，还是全明星赛爆发耗尽了李浩宇长久以来的人品？

不管是哪个原因所导致的，两次抽奖也结束了，李浩宇抱起看电视的橘喵，共同进入了重力空间中。

季后赛的防守强度无疑会增强一个级别，现在提升力量就显得由于为重要了，李浩宇曾用闲聊的口吻问过雷霆队内的体能师，假设有一颗两倍重力的行星，人在这颗行星上该如何提升力量呢？

一直以来，李浩宇都是冲爬沙丘，速度和弹跳上涨喜人，但是这力量他不知道该如何锻炼。

体能师给出的答案让人惊讶，只要按照地球上的自重训练应该就能有不错的收获。

在地球上由于自重训练无法给予人类肌肉锻炼所需的负荷，才会诞生撸铁这种方式。

在两倍重力环境下，自重训练已经足够人类锻炼所需的负荷，而且这种负荷更为均匀的分布在人体上，更为重要的是自重训练侧重平衡和身体的灵活性，这点对于常用投篮终结进攻的李浩宇来说尤为重要。

体能师的原话：

“你就是哈登失去平衡倒在地上，说到：

“年轻人，造犯规你还嫩了点，我可是专业的。”

解说席。

皮尔斯：“詹姆斯哈登用经验给年轻的李上了一课，李的防守还需要磨炼。”

巴克利：“时间不多了，任何防守人都会前扑，区别就在于前扑干扰的速度和脚步，李为了及时干扰步子太大不利于刹车，这给了哈登可乘之机。”

李浩宇对着哈登说道：

“或许你现在的造犯规能力很强，但是下一次见面时，你要小心了。”