第三天。

清晨，吴尘缓缓醒了过来。

这一晚睡眠的质量，还可以。

主要他昨天实在是累成狗了。

从早一直忙到晚。

另外还有两点不好，一是这营地是扎在林子中，他虽然已经涂抹了花露水，但是蚊虫的声音很滋扰人清梦，再有就是没有床，纯粹就是打个地铺，垫上点衣服就完了。

他拿起一个椰子，两下砸开，仰头咕咚咕咚地喝完了。

早晨醒来的时候，喝点水，有利于肠胃的排毒。

他照例先去海滩找点吃的当早餐。

这时候应该是刚刚退潮没多久，潮水留下了不少东西。

一番搜索，他找到一些海螺，还有三只螃蟹。

螃蟹还不错，在现代，是一个比较贵的食物，他也有一段时间没吃了。

他不打算捕鱼。

因为这里的天气比较炎热，鱼类的话，几个小时就会坏，加上捕鱼又比较费时间，他觉得还是每天中午集中捕一次为好。

只是，今天吃早餐的时候，虽然有三只螃蟹加餐，吴尘却还是有点意兴阑珊。

昨天晚上，他虽然靠空食法幻想了半天，满足了一下自己的口腹之欲，但那毕竟是假的。

今天醒来，更是格外地渴望小羊排的味道。

当然，他也知道这不实际。

荒岛上，哪来的羊？

他想吃肉，最好是想别的方法。

吴尘抬起头，看着在海岛上空自在飞翔的海鸟们，忍不住咽了口唾沫。

鸟难捉，肉又少，他之前一直没想法。

现在倒有些动心了。

抓肯定抓不到，只有设下陷阱。

等把早晨的动功修炼完毕，就尝试去做捕鸟陷阱好了。

盘算好后，吴尘开始练功。

“系统，开启辅助肢体矫正！”

吴尘默念了一句。

昨天，他是总共练了三个半小时，才把这一套动功练下来。

可今天呢，将近五个小时才练完。

他花了很多时间，矫正自己错误的姿态，尽力使自己每一个动作都达到完美。

这并不容易。

譬如你练拳法的时候，师傅指出你左肩要放松，可是放松左肩的时候，右肩又忍不住紧张了，这是常事。

好在这个系统的矫正功能确实比较强大，能随时地监控吴尘动作中的不足之处，这一点是任何师傅做不到的，不过它也有缺陷，就是太死板。

比如有一个姿势，要让双腿劈开较大的距离，可是以吴尘身体的柔韧度根本做不到，强行去劈的话，感觉胯部都要被撕裂了，可是这个破系统还是在不断提示他，让他往下劈，让他颇为无语。

等到整套动功全部练下来，吴尘很惊异地发现一件事。

他今天的疲劳度，减少了很多。

虽然今天的修炼，比昨天还多用了一个多小时，但是他竟然感觉，没昨天那么累。

这证明，一个正确的修炼方法是多么重要。