江楚明现在很忙，非常的忙。

自从墨清池的手术过后，鹿老便开始真正地教授他武功和医术了。

鹿老给他列出了一份长长的修炼计划，江楚明看了之后当场口吐白沫晕了过去。

这份长长的计划表上将一天十二个时辰都排得满满的：

早上从卯时（5点）开始负重长跑两个时辰，重量已经加到了三百斤，而且鹿老为了方便不知道从哪里找了件负重衣，江楚明以后不用背石头了，但江楚明每天每时每刻都得穿负重衣，除了洗澡会脱下，就连睡觉也要穿。

然后学习医术一个半时辰，休息半个时辰。

下午学习医术一个时辰，然后抗击打训练两个时辰。

晚上半个时辰吃饭休息，然后修炼《璇玑诀》两个时辰，最后睡觉三个半时辰。

江楚明醒来第一件事就是抓着鹿老的衣服大声说：“你是不是想让我累死？”

鹿老很轻松地就把他的手甩开了，反手就给了他一个板栗：“有你这样和师傅说话的吗？这只是刚开始的训练，等以后你的武功精进后还有更多。”

江楚明听得眼前一黑，差点又晕过去，强行稳住身体说：“那我还想修习刀法呢？”

鹿老淡淡地说：“刀法我不会，你自己找龙芊芊学去，不过不能影响我定的修习时间，你自己抽时间去学。”

江楚明差点喷出血来，拍着计划表说：“就不能减少其他的一点吗？就像这个抗击打训练是什么鬼？”

“哦——那个啊，到时我会用沙包击打你的身体，锻炼你的肉体，这能加快《璇玑诀》对你身体的强化，等适应后就会换成木头，然后是石头、铁。。。。。”

江楚明觉得血压在升高，一口血在喉咙间徘徊，大叫道：“我觉得你就是手痒了想打我，那你还不如弄个桩子让我每天自己往上打，用身体往上撞好了。”

鹿老眼睛一亮瞪大了眼睛，用力地一拍手掌说：“好办法，等我打累了就照你说的来。”

“噗。”江楚明一口老血终于忍不住喷了出来，再次晕了过去。

然后江楚明就开始按照计划表上的时间开始训练。

跑步的时候云柔儿和云熙依然是和他一起，只是现在情况和之前反了过来，三百斤的衣服穿在身上压得他不得不运转内力才能勉强行走，跑就更不用说了，江楚明觉得随便来个老头老太太都比他快。

云熙非常开心，总是在旁边逗他：“小乌龟快跑啊。”

“师兄，你看我跑得快不？”

“师兄你快看，我看见有一只蜗牛超过你了，你快点超回来。”

“师兄。。。。”

云柔儿在旁边想笑又不敢笑，小脸憋得通红，最后她还是制止了云熙说话，不过云熙哪里是那么容易制止的，话是不说了，又在旁边拿着木棍对江楚明戳啊戳的。

江楚明恨不得把这小混蛋丢到湖里去。

两个时辰后，江楚明艰难地回到了竹楼，还没能休息，便被鹿老提了起来，把他丢进了凉亭中。