此时四肢已经完全活动开，热身完成，秦宁深吸一口气，加快步伐，在环形的山路上奔跑起来。

山上梧桐丛生，都还未发芽，光秃的枝桠随意的四处生长，朦胧的天色下，仿佛张牙舞爪的怪物，伴随着时不时风吹过的沙沙声，有种说不上来的恐怖。

所以一路上，秦宁没碰见什么人。

为了更好的锻炼到腿部肌肉，秦宁不是匀速跑，而是按照一定的规律，改变步伐大小、迈步频率，时不时进行一段冲刺，对体力的消耗很大。

到达山顶时，秦宁浑身是汗，运动服湿漉漉的贴在身上。

在山顶找了一片平地，略作休息。

待呼吸平稳后，秦宁回想着记忆中原主的锻炼方式，做出一组组动作，对手臂，腰腹，后背等部位进行锻炼，不过在效果上，肯定比不上用荆棘武馆的力量房锻炼。

日出时分，他结束锻炼，回到了家中。

整个人累的脸色发白，上楼时，手都得扶着扶梯。简单冲了个温水淋浴，换上校服，走进厨房，开始准备早饭。

因为知道自身可以成为一级陪练，收入会好很多，秦宁没像原主那般精打细算，用上一斤多肉，切条，煮上一锅瘦肉粥，又煎了七八个溏心蛋，那些剥开皮的旋纹果还没有变质，秦宁切了几个，简单做成一盘水果沙拉。

期间，舒雅醒来，穿着一身棕黄色的小熊连体睡衣走出卧室，路过厨房时，看到秦宁正在忙碌的背影，愤愤的做了个鬼脸。

不过当洗漱完毕，来到客厅，看到餐桌上的早饭，昨晚的小憋屈顿时消散，眼睛都开心的眯起来，道：“哇！房东，今天的早饭好丰盛啊！”

秦宁原本锻炼后就累的不行，又强撑着做了饭，此时累的瘫坐椅子上，根本不想说话，只是轻轻颔首。

看到这一幕，舒雅小脸抽搐了一下……完了，完了，房东的自闭又加深了，现在连“恩”、“哦”这种一个字的回答都不说了，哇，宝宝该怎么办。

饭后。

舒雅化了一个素颜淡妆，换上一身都市丽人的黑色制服，出门上班去了。

秦宁则是收拾完餐具，倚坐在客厅的沙发上休息，打开电视看早间新闻，增加对这个世界的细节了解。见时间不早后，背上黑色双肩包，向学校走去。

青阳市，位于大焱帝国中北部，隶属于九大行省中的雄岭行省，没什么特色，人口五六百万，商业也不怎么发达，一座极其普通的市级城市，下辖数个县城。

唯一值得称道是，近些年武道发展的不错，但名声也仅限于周边几个市。

秦宁所在的学校叫青阳市第七中学，听名字就知道是一所公立学校。

在大焱帝国这种君主立宪制的国家，政府公立设施都不会太好。

青阳市第七中学就是一所非常普通的学校，只设初中部，有三千多学生，其中绝大部分都是学文化课。

像秦宁这种要走武道的学生，整个初三年级还不到100名。

初一、初二的学生中，要走武道的学生比例会高一些。

但随着时间流逝，受不了锻炼的辛苦、看不到进步、学武花费高等等因素，会刷下去不少学生，等他们升到初三，最多也就100人。

学校距家挺近，只隔了两个街区，十几分钟后秦宁便来到学校。

走进校园，身边是一张张有着稚气的脸庞，穿着校服，沐浴在初晨的阳光下，彼此间三五成群，勾肩搭背，谈笑风生，青葱气息十足，秦宁心中不禁升起些许怀念。

但要说重返校园令他有多么激动、兴奋，倒也谈不上。

之所以那么多人无比留恋学生时代，其中一个重要原因就是，那个年龄段他们生活在父母庇护之下，没有经济压力。

可秦宁，虽是学生，可生活费，武道修行的费用，全部都要自己负担，经济压力比前世还大。

如果不是这个世界武道对他的吸引力那么大，秦宁都想穿越回去。