眼看超人被问连话都说不出来，他身后的阿德突然插嘴：“那你倒是说说，她的姿势有什么不对？”

“呵呵。不对的地方多了。”

肖俊冷笑一声，对童幼昕问道：“学姐，你现在是不是感觉右腿膝盖有点疼？”

童幼昕点点头。

她的右膝确实有点不舒服。

现在刚运动完，只是感觉膝盖有点闷，等回去以后过半小时，那痛感才明显。

肖俊说道：“如果我没猜错的话，学姐你曾经严重崴过脚吧？”

童幼昕有点惊讶。

她以前确实崴过脚，而且很严重，当时养了三个月才能正常走路。

不过这都是很久以前的事情了。

现在她的脚踝早已经彻底恢复，肖俊是从哪看出来的？

“我初中的时候崴过一次，这跟我膝盖痛有什么关系吗？”童幼昕问道。

肖俊点点头。

“有关系。”

他道：“正常的慢跑脚掌落地节奏应该是由脚外侧先着地，然后向内侧旋转，之间有一个极短暂的受力转移过程。但是我刚才看你跑步，发现你右脚着地的时候，脚尖挑起不高，脚掌的落地节奏过快，很明显是脚踝受伤后恢复不利，造成的关节受限。”

“在这种情况下，你的每次落地，因为全脚掌几乎是整个同时落地，缺少脚部缓冲，所以从脚腕到膝盖，乃至腰部的受力都会比左半边稍大一点。”

“虽然这个力道大的不是很明显，但慢跑一般时间都比较长，尤其像咱们这种体重超标的人员，各种因素叠加起来，对膝盖的损害就比较明显了。”

“而且惯用右手的人，左腿本来就比右腿有力，就算是正常的跑步姿势过久，左右腿的差距也会慢慢显现出来。”

“你在跑步的时候，不可能右腿累了就休息。”

“而大多数的运动受伤都是在筋疲力尽，对身体控制力严重不足的时候。”

“你的右腿率先疲劳，动作不可避免开始走形，本来就不标准的动作再加上缺少力量的支持，对膝盖的损伤是加倍的。”

“据我估计，你用不规范的动作跑了这么久，现在膝盖伤的应该比较严重，我想除了跑步期间，平时上下楼梯或者阴雨天气，你的右膝里也会经常出现一种似疼非疼，有点闷闷的感觉吧。”

肖俊分析的有理有据。

关键他说的每一句话，都和童幼昕的感受一模一样。

包括刚才在跑步机上慢跑的时候，童幼昕也有类似的感觉，她在跑了二十多分钟后，右腿便开始达到极限。

当时超人一个劲儿的跟她说话。

她明白对方这是在分散自己的注意力，让自己不要过多去关注疲惫。

但是，

当时她本来就因为疲劳而放松了身体，超人一个劲儿在旁啰嗦，哔哔的她更没精神去注意自己已经变型的动作。

原来自己的膝盖，就是在这种情况下慢慢受伤的。

超人作为私教，当然有两把刷子。

肖俊解释的非常专业，他这才意识到情况有些不妙。

如果只是生酮饮食的问题，他还可以找个借口糊弄过去，毕竟他是教练，不是饮食减肥专家。

可作为一个私教，学员在自己的指导下，跑步跑出了跑步膝。

这种事情怎么也说不过去。

“你等我一下。”

童幼昕对肖俊说了一句，然后往健身房门口的接待处走去。

这个接待处，同时也是办卡和购买私教课的地方。

超人看她往那边走，狠狠瞪了肖俊一眼，也跟了过去。

童幼昕走到柜台旁，对里边的人道：“你好，我想退课。”

里边的接待美女有点懵：“啥？退什么课？”

“我要退私教课，或者也可以退会员，这是我的会员卡。”

童幼昕把自己的高级会员卡放在把台上，往前推过去。

这么大的健身房，会员多，退卡的人肯定也有过。

但那都是普通会员，几句话就打发走了。

钱都已经收了，怎么可能给你退卡？

可童幼昕是高级会员，是这里工作人员们的祖宗，没人敢轻易得罪她。

而且能办起卡的人大多不差这点钱，就算有什么事不想继续练，宁可把会员卡浪费，也不会有人为了这点钱来退卡。

接待美女是第一次碰到这种情况，有点不知所措。

恰好这时候经理从健身房里走出来。