这本书并不厚，看起来只有十几页样子，书页有些泛黄。

就在罗小天的设定中，武功可以划分为先天和后天；

后天武功有入流和不入流区别，入流又可以划分为：三流、二流、一流。

而他手中这本九阳金身就属于一门先天外练武功行列。

单单修炼这门武功，便能能以外功，直达先天武师行列。

反正罗小天的小说就是这样设定的。

不过来到真实世界后，神功秘籍能不能修炼就两说了……

半个小时后，罗小天将《九阳金身》全部记下。

“记下了！？”

虽然在进入小说序列前，已经调整过自己的初始天赋，可当天赋真正发生变化时，还是让罗小天觉得不可思议。

虽说这本秘籍并不算多，总共也就十几页，可其中内容艰深拗口，想要记忆的话，怕是需要好几天时间。

可罗小天现在只是简单翻阅后，便将其中所有内容记下。

为了防止出错，特别对照记忆又看了一遍，结果真的一字不漏的记下了。

不止如此，

一般寻常拳脚功夫，还好说。

可只要入流武功，大都囊括凝气聚力，内力锻炼，周天搬运等等，满篇都是专业术语，除非是专业人士，一般人根本看不懂。

特别像《九阳金身》这样的先天武功，其中不止是蕴含着大量专业术语，更蕴含着先天修炼法门，通篇都是学术理论，别说细节姿势图，连个基本注解都没有，修炼难度极大。

一般人别说修炼，看都看不懂。

这也是《九阳金身》正大光明的放在书店书架上，还不被人发现的原因之一。

罗小天看过后，却对《九阳金身》内外练法全部领悟透彻，根本没有丝毫阻塞，自然而然就会了。

“过目不忘，理解能力无人能及，要是早让我有这样的天赋，怕是早就是高考状元了……”?罗小天心中窃喜，只觉自己正是有先见之明，将自己初始天赋调整到百年难得一遇的奇才行列。

要不然，单单学习这门武功秘籍，就不知道需要多久了。

罗小天没有再浪费时间，开始自己的第一次修炼……

虽然《九阳金身》属于是练体功法，可不像是一般横练功夫，以外练筋骨皮，拍打锻体为主，而是以着呼吸吐纳，修炼内功为主。

而想要修炼内功，那就必须专门的穴位凝气聚力，一步步贯通经脉。

就在这方世界，经脉属于是人体之内的超能器官，主管着人体之内的脏腑、气血、肌肉活性、新陈代谢等等。

比如任督二脉之一的督脉。

行于背部正中，于脊里，上行入脑，并从脊里分出属肾，它与脑、脊柱、肾又有密切联系。

一般人练武练到走火入魔，神经错乱，半身不遂，全身瘫痪，多半就是督脉练出毛病。

一旦贯通督脉，人就会变得耳聪目明，反应速度大幅提升，特别是肾功，堪称一阳顶天，金枪不倒。

一般情况下，想要贯通任督二脉，至少需要二十年功力，差点则需要三四十年。

一旦贯通任督二桥，再加上一门一流武功，配合一流反应速度，动态视觉，那就是一流武者。