经过几个月的水磨工夫改造丹田，云天发现效果越来越低。

“这么快就到目前身体状况的极限了吗？根据元的经验来看，想要继续改造下去，首先肉身强度要更加强横，然后要有极致力量来改变右胸膛的经脉运转规律，使之趋近于正常丹田的运转频率，从而达到储存能量的作用。”云天回想一下元当时的细节。

“是时候开始极限训练了！”云天一脸坚毅的想到。

“不过得先从简单的开始，不然一上来就遇到生死危机，估计会抗不过来，也不知道在这个神秘时空死亡，是不是就真的死掉了。唉，又不能去尝试，假如是真的死亡那就玩笑开大了。”云天略带忧虑的自语道。

“瀑布场景！”

场景变幻，仿佛是天空出现了一个窟窿，天外之水从这个窟窿里流落下来，飞流直下三千尺，蔚为壮观。云天衣服一脱就冲入瀑布底下的一块大石头上，可是不过001秒的工夫就被打落下来，摔的云天头昏眼花，直冒金星。一咬牙，再次起身冲进瀑布，这次谨慎了一点慢慢站上石头，不过还是超不过005秒就被甩下来。

“我就不信，我连天都敢斗，还怕你这一小小瀑布？”云天脾气也起来了。

历经无数次的倒地与站起来，当云天再次站在石头上时已经可以在上面打拳而不会受影响了。

“看来瀑布底下修炼起到的作用已经很缓慢了，得换一个场景修炼。什么样的环境可以锻炼肉身强度并且使人达到极限呢？”云天苦思冥想。

“水冲的方式已经试过了，还有哪些有效的方法呢？天火煅烧？天雷电击？”云天身子一哆嗦，想想都不寒而栗。可是为了提升实力，为了开辟丹田，就算豁出半条命也愿意。不过还是先尝试天火煅烧吧，一上来就天雷电击，这酸爽啧啧，云天头摇得拨浪鼓一样。

“火山场景！”

时空一阵变幻，云天站在一座红色山体脚下。突然滋的一声，然后就闻到一股衣服烧焦的味道“卧槽，什么玩意，怎么着火了。”云天撅着屁股狂奔起来，双手无规律的拼命拍打着自己的臀部，好在把屁股上的火苗给扑灭了。还没等云天长舒一口气，鼻子一抽就闻到一股烤肉香味，低头一看，白花花的大腚有一小块已经熟透了。云天倒抽一口凉气“这丫的什么鬼火啊，这威力也太猛了吧，我居然挑了一个这种地方来修炼，我这小身板能抗住吗？？”

云天心里苦啊！欲哭无泪估计眼泪都被蒸发掉了