陆羽修炼成了第一式的第一变，然后继续修炼第二变。一剑劈下去，要有两种变化，而且两种变化，力量需要叠加。

这种剑法，本来就出剑快，需要两种变化，那么出剑的速度，就要快上一倍。而且还是需要心神，手中的剑，还有自己的身躯，还有与空间融为一体，将出剑的速度，快到极致。

因为陆羽之前，练出第一变，速度已经够快了，一剑劈出，就一毫秒钟。但是需要继续提速，非常困难。

但是陆羽为了进一步提升自己出剑的速度，只能继续努力修炼。所以陆羽必须在一毫秒钟，劈出两剑，然后让两剑重叠，力量叠加，这就是十二变真意，这样才能达到无上的威力。

陆羽努力的修炼，剑速也在提升，而且比第一变，也更加刚猛。一条时间，陆羽劈出十万剑，这样的修炼，不亚于陆羽的一场战斗。

陆羽继续练剑，接着十天过去，陆羽感觉，自己出剑的速度，自己都只能看到剑影。也终于在这一天，陆羽练出了第二变，剑随心动，心念之所动，剑之所动，破灭一切阻力。

两剑之叠加，剑道力道威力，增加一倍，就是手中拿着一根柳条，这样劈下去，也能破碎空间阻力，斩杀敌人于瞬间。

陆羽通过练这套剑法，也终于了解到了五爪金龙的强悍。陆羽服下复元丹，又继续修炼第一式的第三变。

第三变，也就是说，出剑的速度，要比第一变快三倍。也就是说，陆羽就是每天练剑，也至少需要练二十到三十万剑。

陆羽每天练剑，都感觉自己的骨骼会噼里啪啦的响。陆羽感觉，自己需要继续修炼玄黄不灭体，骨骼噼里啪啦响，这证明自己的练体还不够强大，接下来，需要继续修炼黄不灭体，这样才能让自己出剑，更加迅速，力道更加刚猛霸道。

接着又过去了半个月，陆羽每天练剑劈出三十万次，终于修炼成第三变。陆羽感觉自己的骨骼，更加结实了，更加坚硬了。以前，修炼玄黄不灭体，骨骼与皮肉，身体非常强大，就是身体硬抗，能够与神宫境第一重抗衡。但是这种玄黄之气，也只是仅仅只炼入骨髓少部分。但是通通练剑，陆羽能够感觉到，这能更好的让玄黄之气，融入自己的骨骼骨髓中，这也让陆羽非常高兴。

以前骨髓中是有淡淡金色，但是这次通过练剑，让玄黄之气与骨骼更好融合，骨骼的金色，也越来越浓郁了。

接着陆羽，继续修炼第四变，也就是需要在第一变的基础上，增加四倍。这是非常具有难度的。

陆羽照着金龙本源金龙十二式传承修炼。但是由于自身力道，与速度有些跟不上，手臂都要脱臼了。

这让陆羽感觉，若是需要修炼成这套剑法，至少是现在，自己无法修炼了，必须需要提升体质以后才能修炼。

陆羽修炼玄黄不灭体这么多年了，连第一层，都没有修炼到成。陆羽很渴望修炼到成，这样自己遇到强大的对手，就算真元不及，但是身体硬碰硬，确是没有什么问题，能够更好越级战斗。也可能达到一种境界，无视真元攻击。

想到这些好处，陆羽没有继续练剑了，而是修炼玄黄不灭体，陆羽一边修炼，一边念道：“天地玄黄，宇宙洪荒，阴阳相聚，开天辟地。…………。”

接着陆羽，就引导这种灵气，向着陆羽身体汇聚。然后通过塔，将灵气转化为玄黄之气，然后涌入自己的四肢百骸。

陆羽感觉到了骨骼的饥渴，感觉到了肌肉的饥渴，疯狂的吮吸玄黄之气。这时太清走出药园子，见到陆羽又在用玄黄之气淬体，而且见到陆羽吸纳周边灵气的疯狂，然后笑着自言自语说道：“这子，很不错，虽然血脉不纯，但是天赋确是很不错。家里一个若是得到青龙始祖传承，再加上这个家伙，真说不定，将来我青龙一族，会拥有两位祖龙，我期待着。”