他给自己做了一个简单而又实用的计划，上午长跑锻炼耐力，下午仰卧起坐、俯卧撑、蛙跳锻炼肌肉。

太阳慢慢的落山，天色渐渐暗淡，火烧云铺满了天的一偶，血红一片。

李云背负着双手，大口的喘着粗气，他现在累极了，两条腿和两条胳膊都好像不是自己的了。

浑身上下，没有一个地方不疼的。

他身上的粗布麻衣紧紧的贴在身上，这已经不知道是第几次汗透这一身衣服了。

外面的衣服上面已经出现了些许的白色颗粒。

他在上高中的时候体育老师曾经跟他说过一句话：永远不要小看一个人的潜力。

为了尽快的提升自己的实力，李云尽全力的压榨着自己的潜力。

这是最后的一组的蛙跳了，尽全力的跳二十次为一组。

跳完了这最后一组蛙跳，李云今天的修炼任务就达成了。

李云甚至在心里面怀疑自己可不可以完成这一组蛙跳，不过他相信自己的潜力，他曾经一次又一次的突破过自己的极限。

这次也不会例外。

他每跳一下，脚底下就跟针扎的一样，只痛的龇牙咧嘴，每一跳都要缓一口气，在心里面数着还剩下多少步。

待最后李云也不知道自己是如何的完成的，当完成以后，一种成就感油然而生。

他好想直接趴在地上面好好的睡一觉，但是他明白是不可以的。

于是他像是一只断了腿的蛤蟆一样，迈着外八字，亦步亦趋的向着家里面走去。

“你们快看啊，就是那个大傻瓜，走路像一个傻子的那个，一套伏虎棍法学了两年了，还没有入门，真是笨到家了。

家族遗传啊，妹妹是个傻子，哥哥也是个傻子。

像这样的我一个小拇指就可以按倒他了。”

李云连转头的力气都没有了，他的眼睛撇了过去。

在五丈外的一个小乱石堆上站着三个男人。

说话的是一个瘦高个子的男人，站在正中间。

左边的脸颊中间有一颗黑色的 一秒记住域名m.3qdu.com

痣，像是鼻屎一样，黑痣上面有一根蜷曲的黑毛，模样看起来丑极了。

这个人名叫华浩，今年二十七岁。

好像没有几天就该过二十八岁的生日了。

这个人是李云的远房表哥，李云极其不喜欢这个人。

自负无礼，爱出风头，嘴巴很臭。

华浩学了断心掌九年了，马上就十年了，已经达到了融会贯通的境界，有些本事。

融会贯通的境界需要一些天赋、运气和坚持，不是光靠时间就可以堆积起来的。

三个人对着李云指指点点，一直嘲笑。

华浩的声音最大，似乎就是为了在两个人面前显摆一下自己多厉害。

李云现在一点搭理他的心思都没有，实在是太渴太累了。

他现在只想回去喝点热水，洗个澡，在木桶里面用热水泡一泡自己的小腿活活血，然后大吃一顿后睡觉。

华浩追着李云嘲笑了一路，一遇见认识的人，就会说：

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“你们快看啊，就是那个大傻瓜，走路像一个傻子的那个，一套伏虎棍法学了两年了，还没有入门，真是笨到家了。

家族遗传啊，妹妹是个傻子，哥哥也是个傻子。

像这样的我一个小拇指就可以按倒他了。”

每当此时就会有大片的笑声响起，而华浩则会提起自己融会贯通的断心掌。

直到李云走进了自己的家，华浩这才意犹未尽的离开了。

李云关大门的时候，眸子看着华浩的背影闪过一道厉芒，这个人真的是太让人厌恶了。

晚上吃饭的时候，李云看着桌子上面可怜的三盘青菜，心里面叹了一口气，油是菜油，放的很少，清汤寡水的根本就吃不饱。

不过父母劳累一天了，李云也不想让他们烦心，简单的吃了吃，心里面却寻思着得想办法弄点肉食了，不然力气会长的很慢，营养根本就跟不上。

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