“这么说，我也可以是武道天才啦？”

短暂愣神之后，苏星河狂喜。

天赋不足，系统来补。

他终于农民翻身把歌唱，再也不用屈服于苏星月闪耀的天才光环啦！

欢呼雀跃中，纯白空间轰然破碎。

睁开眼，是熟悉的卧室。

苏星河一咕噜爬起身来，坐在床上，闭上双眼，轻唤道：“系统！”

没反应。

“修炼系统！”

还是没反应。

人生大起大落。

原来真是一场梦……

失望的睁开眼，苏星河顿时愣住。

眼前正飘着一块半透明的全息屏幕，上面印着一串文字。

【

任务描述：习武之道贵在坚持，顽强的毅力是通向成功的密匙。

任务要求：连续站桩四个小时（挑战失败可重复挑战）。

任务奖励：100点经验，100点积分，随机抽取一项天赋能力（首次任务完成奖励，99%普通天赋，0.99%特殊天赋，0.01%完美天赋）

】

“卧槽，居然是真的！”

曾终日沉迷幻想小说，却不料今日自己竟成了小说的主角。

苏星河仿佛看到一条通往武神之境的金光大道。

任务不是强制性的，可以耗费100积分重置，但积分为零的苏星河就没得选。

连续站桩四小时。

这个任务说难也不难，说简单也不简单。

人在站桩的过程中，倘若寻找到自己的舒适区，想站多久站多久。

难点在于如何寻找自己的舒适区。

每个人的舒适区都不相同，别人的方法不一定适用于你，这让寻找舒适区变得十分玄学。

有的人学桩半月，就能顺利找到自己的舒适区，而有的人站桩三载，还在摸索途中。

苏星河就属于后者。

三年桩功让苏星河以十五岁的年纪，气血值超越普通成年人的100纳，成为一名武者学徒。

但，仅此而已。

桩功分为稳桩、冲气、神定，三大境界。

三年下来，苏星河只做到了站稳和冲气。

稳桩境，顾名思义，就是说站桩稳固。

冲气境，即气血冲顶，显著特征是面部气色饱满，气血充盈，站桩时太阳穴鼓动。

稳桩和冲气是桩功的粗通体现，神定则是精通。

想要做到神定，必须要寻找到属于自己的舒适区。

何谓神定？

气定神闲，站桩时身体无负担，一切如呼吸般自然。

桩功达到神定境，才算是把功练进了骨子里，站立行走，皆是修行。

“接下来的修炼目标就很清晰了，桩功进入神定境！”

苏星河干劲十足。

上次练功时，他对自己的舒适区已经隐约有了方向，只需按部就班的修炼下去，他有信心在一年之内完成任务。

时值下午两点半，一阵饿感袭来。

苏星河从厨房里翻出一斤卤牛肉，又蒸了大锅米饭，狼吞虎咽下肚，便返回卧室练习马步桩。

马步桩，又称四平马步桩，练功时双腿并立，两脚平行，两膝弯曲半蹲，脚尖内扣，脚趾抓地，同时挺胸开胯，保持四平四正。

苏星河沉腰下马，双手持八字掌插于腰间，同时以逆式呼吸法控制气息，也就是所谓的腹部呼吸法。

随着气息延绵，苏星河惊讶地发觉这次站桩竟然有种异乎寻常的快感。

沉寂在身体角落的气血之力被桩功调动起来，随着血液在动静脉间流窜，运达全身。

整个身体暖洋洋的，像是泡在三十九度的恒温泉水中，非常舒畅。

不仅如此，苏星河甚至感觉到自己的站桩水准在高速提升，本以为已经吃透了的稳桩和气冲二境，竟然还存在着诸多瑕疵。

“莫非是系统的作用？”

苏星河暗中欢喜，一点一点的调整姿态，改掉那些小毛病。

不知不觉一个小时过去。

若是以往，苏星河此刻已经累的气喘吁吁，浑身酸胀僵直。

但今天不仅不累，甚至余劲十足。

随着所有的瑕疵被修正，苏星河顿时感觉身体‘活了’！

神清气爽，不外如是。