宽大的练功房中，摆放着各种各样的锻炼器材。

陈空好奇的摆弄着其中的高科技产品。

这是宴秋为陈空提供的练功房。

宴秋已经不想和陈空说话了，因为她发现自己很容易被陈空带节奏。

所以直接堵着耳朵把陈空丢进了练功房，跑去处理生意上的问题了，眼不见心不烦。

练功房门口的架子上，摆放着一排望月金牌的体质强化剂，足有12支。其他诸如精品营养液之类的消耗品，更是摆得满满当当。

这是从宴秋那里白嫖来的。

准确的说，是宴秋伤害了陈空的感情，辜负了陈空的期待，赔偿给陈空的青春损失费……好吧。

就力量增幅而言，一支望月金牌，配合基础炼体法门和营养液，两天之内能够增加大约100kg左右的力量。

普通体质强化剂，大概一星期时间能增加50kg左右的力量。

这就是20与1的差别。

当然，参考数据与实际数据是不一样的。

资质在其中占据了很大的比重。

陈空曾经用过1的体质强化剂，足足用了两周时间，才完全利用了药剂效果，而力量增强只有30公斤。

打那以后，陈空就没怎么用过体质强化剂了，没事练几次基础炼体法门，显得很佛系。

如今，陈空却是不得不上心了。

想玩机甲和战舰，体质不达标不行。

更重要的是，体质等级，和寿命挂钩！

提升体质，可以活得更久！

自家姐姐一路高歌猛进，说不得以后要成千年老妖，自己怎么能早早的死掉，留姐姐一个人孤零零的在世上受苦呢？

陈空拿起一支体质强化剂，扎在自己的左臂上。

随着注射器推进，丝丝凉意透过皮肤，浸润肌肉。

注射体质强化剂的感觉，和注射生理盐水没什么区别。

注射之后如果不配合营养液以及适当的锻炼，那么体质强化剂是不会发生作用的。

扔开体质强化剂试管，陈空拧开一瓶营养液喝了下去。

按照体质强化剂的使用说明，静坐了五分钟，然后运动了差不多半个小时，陈空开始运用基础锻体法门。

基础锻体法门具有普适性，几乎所有人类都会用它来完成体质一级的修炼。

一共十八套动作，每一套动作做到完美都会十分困难，而且会伴随一定的痛苦。

不过动作做得越好，锻炼效果也就越强。

十八套动作下来，几乎将人体每一丝可运动的肌肉都锻炼了一遍。

熟悉的人来做，一套动作大约花费十分钟。

换做陈空这个二把刀，那时间可就长了。

“检测到基础锻体法门，是否开启辅助锻炼模式，本模式可纠正修炼者动作失误。”

陈空开始锻炼的时候，突然听到了一个电子音，是这间练功房的辅助系统。

“开启。”

陈空大声说道。

这玩意儿是高端产品，陈空家可没这东西。

人说穷文富武果然不是没有道理的。

穷人家的孩子除了学校教导，就只能自己摸索。

每动作差一点儿，累计下来整套动作的锻炼效果可就天差地别了。

“开启锻炼辅助模式，请修炼者进行基础锻体法门第一套动作锻炼。”

陈空闻言，立即开始做第一套动作。

第一套动作，是一个为身体预热的过程，活动肌肉，拉伸筋脉。