“不过，那是对于正常人而言，对于我们武者而言，水谷精微自不可少，但那只是为了保持生命的延续，我们更多的，吸收的却是天地日月精华。”

“因为只有吸收这些天地日月精华，才能更好的纯粹我们自身的精元，从而达到另一种神而明之的境界。而这种境界，便名为精元境。”

“而吸纳炼化这些天地日月精华的方法，便名吐纳术，或者导引法，也有人称之为呼吸法。”

“这世间，天有天道，地有地道，人有人道，六畜有六畜之道，世界有世界之道，轮回有轮回之道，草木有草木之道……”

“修炼之道，也在其中。”

“精元足，则体现在身强体健，行走有力，气血旺盛，而精有新陈代谢，不按时按量的摄入食物和饮水，人体精元便无法正常运转，就和渠水断流一样，最终只能是形容枯槁，神气耗尽而死。”

“所以，人要保证自身的健康，饮食要规律，要适中，同时，要尽量避免自身受伤，否则也会损害精元，精元散，武道基础就崩毁，人就死亡。”

最后，方老爷子神色严肃地看向白夜行：“我给你七天的时间，七天之内，你能将这灵蟾吐纳术修炼成功，我便正式系统地传授你武道修行之法。”

“但如果修炼不成功，你也不必来见我，只当我送给你的一场机缘，这灵蟾吐纳术你日后仍可修习，我不会收回，只要你遵守承诺，别再外传即可。有这吐纳术，至少也能保证你日后强身健体，无灾无痛，但你与我，也再无太大的关系，懂了吗？”

白夜行郑重点头，道：“谢谢方爷爷，我懂了，那我七日后再来。”

“呵呵，年轻人，倒是有点魄力，不过，话可别说得太满，我期待，七日后还能再在这里见到你。”

说完，他不再看向白夜行，转头朝一旁侍立的黄裙少女方小晴道：“小晴，送他离开。七日之后，如果他还能回来，你再带他进来！”

“是。”

黄裙少女方小晴过来，伸手一引，白夜行起身，并没有立即离开，而是先深深向方老爷子一躬，因为他明白，不管他最后能不能成为武者，老者今日的引路之恩，他都将没齿难忘。

随后，他这才跟著方小晴，离开古楼，再踏出院外。

请方小晴留步之后，他回头，深深地望了一眼身后深墙大院，又望了一眼门口立柱之上那武道统筹联合会海坛分会十一个漆黑大字，暗暗竖了竖臂，给自己鼓气，这才前往寻找回家的公交车，踏上离开。

在他离开后，黄裙少女方小晴重新回到古楼二层会客厅，看向自己的爷爷，好奇地问道：“爷爷，你说，七日之后，他真能将那灵蟾吐纳术修炼成功，回来见我们吗？”

方老爷子闻言，呵呵一笑，目光深邃：“呵呵，成又如何，不成又如何呢？成，我不过再提拔了一个未来有前途的年轻人，对你，对我，都有大用。”

“不成，那也不过是结下一份善缘，反正这灵蟾吐纳术又不是什么高深妙法，传给他也没什么，之所以那么说，是让他懂得珍视这来之不易的机会，好好努力而已。希望七日之后，他能给我一份惊喜，而是不踯蹰门前，不敢进入吧！”

“爷爷说得是。”

方小晴嘻嘻一笑，眼睛中闪烁著异样的神色。

一切，七日后自然见分晓。