“是时候展现真正的技术了。”沐尘一笑，说道。

他随即示范了几下。

“技巧在哪儿？”周亮疑惑的问道。

“熟能生巧啊！”沐尘一笑，说道。

众人一听，直接翻了一个白眼。

沐尘一笑，随即开始翻地了。

“沐尘！”

李若曦开口，欲言又止。

“我负责翻地除草，你负责貌美如花就好了。”沐尘回头一笑，对李若曦说道。

“老公，我也负责貌美如花如何？”谢莉一听，随即对李朝说道。

“我也要！”邓佳琳看向周亮。

钟桦未言，只是和刘宇对视一眼。

“学学人家钟老师，有福同享有难同当，这才是夫妻。”李朝说道。

沐尘一笑，接着挖。

“沐尘！”李若曦又喊了一声。

沐尘疑惑的看了过去。

“你挖的好像不是咱们家的地。”李若曦指了指插在不远处的牌子。

沐尘望去，顿时尴尬不已。

“哇哈哈！沐尘，谢谢了！”李朝回过神来，顿时哈哈大笑。

众人一见，也是一乐。

一块颇大的土，分成了四块。每块旁边差有一个牌子。

牌子上有彼此的名字。

之前，没有去注意。

“率先完成任务的嘉宾，晚上获得的食材也将越丰盛。”

导演的声音此时响起。

李朝等人一听，连忙举着锄头就挖。

沐尘见此，却是一笑，他走到自家地，不疾不徐的挖着。

李若曦并没有在一旁观望，而是拿起锄头，准备去挖。

“你就别挖了。”沐尘一笑，说道，“我负责翻地，你负责除草吧！”

“好！”李若曦点头。

她虽不是什么娇娇女，但拿锄头挖地，的确有些力有不逮。

其他三组嘉宾有样学样！

“我感觉我要废了。”

未多久，李朝一屁股坐在地上，拍着自己的手臂和腰。

“感觉比当年还未退役时训练都累。”周亮也开口说道。

刘宇未开口，他一开始压根儿就没想过赢什么比赛，所以挖土不疾不徐，反而没李朝和周亮那么累。

他虽年纪最大，但身体慷慨，远没到年老体衰之时。

“起来继续挖哦，你也不怕节目播出之后，观众给灌个：四肢不勤，五谷不分。”谢莉轻轻踢了李朝一脚，说道，“你就这样，还好意思说自己经常健身？”

“干农活跟健身有关系么？”李朝起身，撇嘴说道。

“其实，心意把之中有一招掘锄头，就是由挖地演化而来。”沐尘一笑，说道。

“心意把？”

“掘锄头？”

“心意拳，也就是形意拳。”沐尘说道。

“庄稼把式？”李若曦想起沐尘曾经的话，随即说道。

“庄稼把式庄稼功，庄稼功夫庄稼人练。作为基本功标准，庄稼把式功夫是相对全面的。一个很好的割麦子动作，扫堂腿的功夫都有了。一个轮叉子拍豆秧动作，劈劲出来了。打筛子练出了横竖相济的浑圆劲可以说，华国武术的智慧全部来源于这样的生产生活。”

“农民出身的志愿军战士们与身高力猛的西方鬼子肉搏，除了爱国牺牲精神，还有就是有一身过硬的庄稼功夫！”

“你会功夫？”周亮看向沐尘，说道。

“我跟我哥从小随爷爷练八极，后来也涉猎形意、八卦等拳术。”沐尘一笑，说道。

众人一边说笑，一变干活。

李朝夫妻两人腕儿最大，但也没有耍大派，虽然累得不行，却也没有罢工不干，也没有让节目组的人找人挖，而后上个镜头，演一出。

他们实打实的干，这点让沐尘佩服。

其他人累得死去活来，而沐尘却颇为轻松，一个是他打小的确没少干这样的农活，一个是他体力比其他人都好。

他很快翻完地，然后又跟李若曦一起将菜种好。