“哼，哈”

稚嫩的手臂规范的伸直，小孩子们认真的练习着动作。

“下体要稳，马步扎好，尽量让自己的身体活动开，”一位大胡子闷声闷气的说道，表情严肃，面如锅底。

宗门的教导可谓是尽心尽责，至少在淘汰了一批人后，宗门的选拔人员变得更认真了，每天雷打不动的教学时间变得越发的有质量了。

时间一天天过期，随着每天的锻炼的加重，每天提供的饭菜变得越发的古怪了，虽然味道不怎么好，但却让这一群孩子变得精力旺盛起来。

张知水听从着大胡子的指导，把每一个动作做的规范，有力、不打折扣，小小的身体在阳光下尽情的舒展着，如果只看外表，绝对不敢相信这是三个月前的病秧子。事实上，这里的每一个小孩子的身体素质都有了不小的提高。难吃却富含营养的食物带来了人体必需的物质，虽然没有锻炼出肌肉，却让让张知水的身体变得越发的轻盈，灵敏。

“好像一下能蹦三尺高”，确实也这样，幼年的身体累的快，但也恢复的快。

随着古老相传的动作与呼吸调节下，张知水的身体变得越发的健康了，虽然练习的动作没有一点杀伤力，但张知水现在又不要去跟别人打打杀杀，再说了这小身板就算学得了什么高深的拳法还不是别人的长拳一拳打倒。

其实张知水的资质在这一批人的层次中并不算差，虽然刚开始有一点体弱，但成年人的理解能力与自制能力却远远超出了这一批儿童太多太多了。张知水也暗暗不服输，连一群熊孩子都比不过那也太丢穿越者的脸了，虽然不能成为李吊和陈博士这样厉害的人物，但起码身为一个成年人心里素质还是在及格线上了。

而在这短短几个月中张知水逐渐在这一批儿童中脱颖而出，得益于不愁吃穿打好的底子，又加上这几个月兴致勃勃专心的坚持，再有全新学习文化下充实而又不断思考的气质文化加成下，整个人出落的越发的吸引人了。

每天早上

迎着朝霞，挥出稳定的一拳，腰部提起力量，来自难吃饭菜带来的营养，在血液的输送下的力量，透过皮肉，释放在早晨的天空里。

忙碌而又充实的一天过去了。

夕阳西下，终于等到了每天最喜欢的自由活动时间，张知水吃完难吃营养的饭菜之后，被几个小屁孩拉取活动了，别问张知水为啥会参与，因为可以看到几个粉嫩的萝莉在平整的草地上活动。