李涛拿起手机，点击微信，哇，5000多条未读信息，而且数量还在不停的上升，一条一条看是绝无可能的，李涛选择性的浏览了女朋友、家族群、科室群、介入医学群、摄影群的消息，其他的都是可有可无的消息，李涛哗啦啦一顿点击删除得干干净净。

手机已经是人们生活中离不开的日常用品，人手一机，甚至是人手多机，尤其是年轻人更是如此。本来手机是用来方便人们打电话、发短信用来联系的，现在却是又当电视又当游戏机、笔记本、音乐播放器、照相机、遥控器等等，一直玩手机给人们带来方便的同时也给人们带来了危害，李涛也被迫深陷其中。

李涛百度了一下手机的危害，不看不知道，一看吓一跳。

1、生活圈子变窄：手机使得以往的家庭聚会、同学聚会等传统社交模式变得“不那么重要”。沉溺于手机的人们就像“活在气泡里的一代”。“手机和其他多媒体工具像一个气泡把我们包裹起来，让所有的注意力都集中在小小的屏幕上。”

2、孤独感增加：手机为人们打造了一个惬意的心理空间，让我们在任何时间、地点都能与外界连接，但是心理上的孤独却不断增加。人们觉得自己认识很多人，但在上千人的通讯录里却找不到一个能谈心的人。

3、影响人际关系：如果你在和家人、朋友交流时，不停地摆弄手机，会让对话产生“延迟”，使对方觉得你缺乏诚意，也更容易引起冲突。

4、丧失注意力：手机等多媒体工具会让人们陷入一种持续的“多任务”状态，甚至会导致“注意力缺失”。经常处在多任务状态的人在处理工作时的注意力显着下降，这大大削减了我们思考的能力，让我们的思维变得更难以深入复杂的层面。