“真是不经花，想办法搞事情弄点积分，不然连饭都吃不起了”于墨无力吐槽着自己。

于墨自言自语地说道：“在所有运动中，慢跑是一种效果不错，适用范围广的锻炼方法，它能大量消耗人体脂肪，还能锻炼意志力，耐力，以及肺活量，可以说这个最容易还方便发现魔兽自己在搏杀一番吞噬进化。”

“跑步不标准，不仅会让膝关节，踝关节等受伤磨损，重的可能残疾瘫痪，可惜我有黑光病毒和系统什么也不怕，就是不标准的后果就是效果减半，跑起来”于墨大概理了一下思绪，开始跑步。

于墨全速跑了3小时后感觉才稍微感觉气喘吁吁，“靠，我，我忘了我身体强化过了，还有逃跑技能这个跑步有点蛋疼，算了还是做俯卧撑这个会起到很好的锻炼效果。”

回头望了望四周则不知道自己在什么地方了，哎，不管了，还是一成不变的森林，唯一有变化的是地上暗红色微微潮湿的土地不再是干燥的黄土色了。

趴在地上双手支撑，开始做俯卧撑嘴里不断念叨着“1..6....12...35....50.....”要不，不做了，好累随后跟自己说想想自己不强大会有什么后果“不行，女朋友觉得你没钱会离开你，朋友觉得你没能力不愿理你，父母恨铁不成钢排斥你，干着低微薪资少的可怜的工作每天有多累，总有人瞧不起你，你愿意吗？于墨你甘心吗？你甘心你被甩吗然后领着她男朋友说对不起你是个好人，找一个比我更好的人吧，总有比这难受吗？你甘心放弃自己的好友，想回到都市看着几个月没有一条信息的日子吗？想再次看见叶海对自己失望让你滚吗？甘心别人看不起吗？不敢甘心就做俯卧撑，想变得优秀就做俯卧撑，想挺起胸膛就做俯卧撑....因为这是你的第一步你会变得更强更优秀，你什么都会有的。”

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“350..421...504....557.....我靠，我自己骗自己好累手臂好难受”于墨额头留下一滴一滴汗水滴在地上，身上的汉服已经被汗水一半湿透一半皱皱巴巴，双臂传来的酸痛感，还有嗓子莫名的发干，头晕目眩。

“1200....1350.....在做一个也好”双臂已经酸痛的没有知觉，麻木的坐着俯卧撑，在这时上身被浇了凉水一样爽“突破极限了。”

“2000....2600.......4500....我在中二什么，刚才竟然被自己骗了，我真是个销售，传销的好材料”于墨苦笑着但手上没有停下，不知做了多久俯卧撑，太阳已经越来越炙热，身下已经一摊汗水，不断催眠自己“在做一个，在做一个4850....还可以在做一个.....5432...还可以再做一个6213，...我.....”

“7042....7048啊！”身体彻底没有力气了，瘫软在地上，浑身汗水的趴在地上苦笑，我竟然做了7048个，放松后充满了自豪感，突然一道黑影窜到于墨脸上大惊道：“什么东西！”