从举一百公斤开始，到不停地加砝码。

体能本质上训练的就是一个人的力量，速度，耐力，协调，柔韧，灵敏等等素质。

凝羽还会抽空隙让荆戈根据和智脑学习的格斗术与自己搏斗。

训练他临敌的实战技巧。

“这些古老的格斗术，本质上是不能和火焰弹，枪法和那些高科技的武器相提并论的，你这么拼命地学又如何？”擦了一把汗水。

凝羽接过荆戈扔给她的一瓶营养液，咕噜噜喝下了大半瓶。

荆戈默然，并没有回复她的话，而是也喝下了半瓶的营养液。

凝羽接着说：“你看，你那天设计了异种，一步步，虽然惊险了一些，可是成功了，若是靠着古武格斗术，我们是没办法战胜他的！”

荆戈慢慢地放下手里的营养液。

认真地看着凝羽：“我需要的是不仅仅是要战胜他们，我也需要提高身体的各项体能，若是能够在各种情况下都有胜利的把握，我不能放过任何一个漏洞！”

他说的缓慢又坚定。

凝羽张了张嘴，发现自己竟然无法反驳。

“好吧，我算是明白了，你这小鬼头的心很 一秒记住域名m.3qdu.com

大，所图也很多。”凝羽摇头笑了笑。

“若不，以后每天傍晚也增加你的体能锻炼这一项？”

“不，就早上四个小时吧。”

“傍晚的时候，我还有别的事。”

凝羽笑了笑走开，这小家伙有意思，把自己的24小时都排的满满的。

早上体能锻炼结束后，他几乎所有的时间都在智脑面前研究各种资料。

先是对这个岛屿的了解，其次是对这个星域的了解。

若是没有他这段时间对岛屿各种防护和攻击设备的了解，他们这次也不能设计出一整套对付异种的办法。

那枚原弹也是他在研究这些资料的过程中发现的。

只是第一次发射就能如此成功，她的眼光没错是吧，这小鬼值得投资。

岛屿上暂时宁静了。

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荆戈的生活忙碌的一成不变。

胖子考孟回去后，就又发来了订单，特别交代优先做他的订单。

上午锻炼完体能回到办公室的荆戈，基本上就是工作的状态，下午的时间才会安排学习。

吕灰灰出去后，会和他用一种无线的光波作为交流的工具。

这也是在岛屿上发现的。

本来是比昂他们是有自己独特的线路。

荆戈在破译了密码后，就开始了改造成自己可用的工具。

只是两个芯片，他在吕灰灰的手臂里植入了一块，在自己的手臂里植入了一块。

两个人可以实时通话，至少潘多拉星域之内都是畅通无阻的。

别人还不行。

短距离的，珍珠和玛瑙的那边就是两个可以随时视频的手环装置。

按一下可以随时接通对方信息。

当然，这都是临时的。

这也是荆戈在这段时间内短暂地搭建的一个信号网络。

潘多拉星域的网络，他能借用的芯片植入系统也是上了密码，规避了官方防火墙的那种。

毕竟这个岛屿在官方的黑名单上。

说不定那日，某位执行官一声令下，就会来剿灭这个岛屿。

唯一让荆戈略微安心的是，他最近探索到官网那边的消息，五大执行官内部不和，这片海域还属于三不管地带。

除了他们这个出售纯净水的岛屿，附近至少还有十多个海盗集聚地。