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第十二章 训练一

随着陈平的吼声响起!在这一刻无论是陈平年前的这栋楼里面的人,还是住在陈平家里的人,都是迅速穿好衣服往楼下跑去。

显然陈平的微信渐渐的开始深入人心。

不一会,他的身前站了三十五人,而且精神都还可以。

“你们现在给我挨家挨户的开始搜寻武器,材刀、菜刀、杀猪刀、钢管、斧子、电锯、手锯,都行们拿多少,就拿多少,都搬到这里来,谁拿的最多、最重,前三名就是今天早上的前三名,可以吃到荤菜,至于其他的,就只能吃素菜了!十一点半结束,最后三名,今天大家换下来的衣服、裤子,他来洗。”

说到这里,陈平顿了顿,接着道:“开始!”

随着陈平的话落,所有人都一哄而散,四面八方的冲了出去,显然谁也不想做为最后三名。

至于前三名,那得看运气。

看到所有人都离开之后,陈平也开始行动起来,他并不是一开始就训练,而是先吃早餐,二十斤的猪肉。

滋滋滋滋滋滋……一阵电弧过后,美美的吃起来,吃饱之后这才开始自己的训练来。

依然是俯卧撑、仰卧起坐、深蹲,不过今天却多了一向,那就是扎马步举大枪,至于大枪哪里来,跟随陈平两天的钢管就是了。

不过却是增加了负重。

用面包车的后轮做背负重来做俯卧撑,随之上身起起伏伏,他家门前的面包车后轮哪里也开始起起伏伏。

三分钟后,随着陈平第两百个俯卧撑开始,一道道微弱的紫色电弧开始在陈平的手以及上身流窜。

同时一股酥麻痛痒的感觉在不断的刺激着他的神经,必备之感也在不断的袭来。

咬着牙,一个一个,直到一千个俯卧撑完成后,直接无力的被压在车轮之下,好在经过紫色光球的不断强化,以及这两天来的不断努力,此时的陈平除了被压得喘不过气之外,到不怕会被压死。

休息一会,恢复力气之后,撑起身子,背后一扬,接着趁车子被高高扬起,一个闪身串了出来。

接着就是仰卧起坐,陈平找来一米见方的青石板,这是当初建造村活动室地基时,剩下的,有一百来斤。

来到面包车侧面,看了看,发现车底盘有点高,迅速跑回家,找来木墩,放好,开始了他别具一格的仰卧起坐。

依旧是一千下,随后直到精疲力尽,这才完成。

感受着比之昨天还要来得猛烈的酸麻痛痒,咧了咧嘴,接下来便是深蹲了,石板高高举起,然后开始了日常的一千下深蹲。

随之一千下深蹲完成之后,酸麻痛痒的感觉迅速袭向他的脑神经,凭借这逐渐坚定的意志力,迈着有些虚浮的脚步开始挪动起来。

紫色的电弧跳跃,没有被消化的紫色光球能量开始舒缓他的双腿。

十分钟之后,负面影响消失,陈平拿起离他不远的钢管,然后一个不太标准的扎马步,举大枪开始了!

回忆起在网上搜索得来的桩法,幻想着自己在马上策马奔腾,手里的大枪平平举起,就等着追上前面的敌人一枪捅出。

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