PS:为了将精神力这个梗弄得更明白一些，我会把6级与7级的精神力以液化否来区别。就像6级与7级的魔法力一样。因为后面会经常提到凝练精神力……不是魔法力。并且，开始就设定了哈德利的精神力可以在冥想时候移动，大家可以理解为意识或是灵魂借助精神力来移动。所以，就有了后面的精神力液化。

如果没有精神力凝练到液化这个梗，就只有魔法力液化，很明显，既然写穿越，精神力不说开始就灵魂变异，总要与众不同一点，不然，做为穿越者，没有金手指，大家看着也不爽。

如果写本同人，还不能让大家看得爽，就没有意思了……

至少作为我来说，就算取悦不了大众，起码也要让自己爽一下，否则，天天晚上我努力码字，为了什么？

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上面的话，本来是写在26章开始的，因为当时上传时候，只传了正文，现在重新说明一下。

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既然几人都发现不了珠子是什么东西，哈德利也不再纠结，只是收起珠子，然后开始他的工作——烤肉。

是的，没错，贝贝觉得昨天晚上，它出了很大力气，到了现在，哈德利也应该犒劳一下它。于是哈德利只好烤了一只4级魔兽，两人一魔兽开始风卷残云般将之解决掉。

而可怜的小豹子，因为伤了胃、肚子，现在也只有看着他们吃。

送走了林雷与贝贝，哈德利将小豹子挪到了自己睡觉的房间门口位置，这样也方便他‘守护’好受伤的小豹子。

哈德利将长棍拖了出来，站在门口位置，双脚稍稍分开，与肩齐，慢慢运转斗气于全身，鼓动全身力气，左手握住长棍下端，右手握住长棍上端，缓缓将长棍举了起来，对着前面的空气，慢慢挥动而下。

虽然动作缓慢，但长棍划过空气，却带出一片轻轻的低啸声，就好像狂风呼啸声一样，只是声音要小很多，声音小到只有哈德利才能够听到。

挥出的长棍，前端斜斜指向右前方，后端被收到左腰位置。

保持住两秒钟之后，哈德利左手向腰前稍稍一顶，而右手同时曲肘收长棍于胸前。

然后保持两秒钟，再次如同前面一样，挥出长棍斜指右前方，保持两秒钟后，再次曲肘收长棍于胸前。如此反复挥出与收回，仅仅不到20个回合，哈德利的额头已经冒出了汗水。

收棍立于胸前，稍稍平缓了一会儿呼吸，哈德利感觉到力量恢复了很多。于是，准备再次开始练习。

只是，这一次，已经变成了左手握住长棍上端，右手则握住长棍下端，挥出的方向，恰恰与之前的方向相反。

如此反复挥出与收回，又是近20个回合，哈德利已经感觉到全身力量匮乏，比之前还要累很多。

终于坚持不了，双手颤抖着慢慢将长棍拄在地上，整个人累得就差拿长棍当依靠才能站直。

休息了一阵，哈德利将长棍放回原位置。

将身上的衣物脱掉，整个人跳进装满水的大石缸中，盘膝而坐。石缸中的水，只是普通冷水，没有加热，更没有什么特别的药液。其作用只一个，那就是加快速度让哈德利身体中沸腾的血液降一降温度。因为经过锻炼之后，血液温度升高，其产生的一种未知能量，会排斥对身体有益的天地元素，从而使身体的恢复力减弱。

哈德利也只是一次偶然机会下，一次锻炼之后，天空突然降下大雨，将其全身淋湿，而那一次，身体疲劳、斗气两者，恢复到没有锻炼的时候，花费的时间，远比以前要快很多。

那天之后，哈德利就专门测试过，只要锻炼之后，快速将身体温度降下来，不仅恢复速度要快很多，就连冥想、凝练魔法元素力，都要轻松一些，虽然在凝练魔法元素力方面，不是很明显，但至少也证明这种降温方法，还是有效果的。

经过长时间查阅关于修炼方面的书籍，哈德利都没有找到有关这方面的知识。

他只有猜测，要么是这种方法，以前没有被人发现；

要么，就是其他人早就发现，但是，却当成了一个秘密，根本就没有对外公开。就像如今的他，也从来不将这种事情说出去。除了林雷。

静坐了大约十分钟左右，感觉整个人都处于一种清静状态之后，哈德利开始起身，稍稍运转斗气，身体表面上所有水分全部被排斥掉。

从兵器架上面，抽出重量最大的战刀，重量达到150斤。

整把刀全长1米2，刀把握手也不是他平常使用的那种双手握把，而只是单手握把。没有刀刃。因为此刀只是哈德利用来锻炼刀法。

没有对手，所有的一切，都是处于哈德利的假想之中。

而且，全套刀法只有进攻，没有防御。

全套只有6个动作，左右上撩、左右下劈、左右横扫。但是配合步法、身法，以及换手，整套锻炼下来，总共挥刀不下千次。这一全套锻炼，只使用肉身力量，不使用一点斗气，可以说是哈德利目前，对肉身力量的最大压榨。

哈德利没有找到可以快速增强肉身力量的锻炼方法，就只有使用笨办法。俗话说得好，书读万遍，其义自现。