打坐有什么足够的好处吗？

这种需要心性、需要坚持、需要毅力的“活动”真的不是一般人可以做的到的。

这比练武啊什么的还不一样。

那种东西，你只要付出足够多的汗水，付出足够多的体力，即便是不能让你获得冠军之类的，但这时可以做得到“强身健体”的，前提是你别把自个儿练伤了。

这打坐，要么是自小心性纯朴如一张白纸好作画的极个别天赋异禀的孩子可以勉强做的到，要么就是足够老练、经历过挫折坎坷、不以物喜不以己悲的有着足够多人生阅历并且已经看破红尘般的人物，多是上了年纪的。

这几类人，倒是可以做到这修炼，可以打坐调息、呼吸吐纳。

可现实是绝大多数人做不到。

不光是没有这种能力，实际上还是没有这种境界。

不过做不到就做不到呗。

也没有啥！

没有关系，反正你在社会上“混”的好不好，跟会不会打坐有个屁的关系呢？

至于考虑寿命的问题，，温饱、小康还没解决呢，想活多久有用吗？

更何况，会打坐、会呼吸吐纳就一定可以长寿吗？

这个还真不见得，那些活到九十多岁、一百多岁的老人家你看有多少天天练打坐的，不见得他们都会什么打坐啊、会什么呼吸法啊。

但是他们往往都会“养生”，有自个一套独特的、非常个人化的“养生方法”。

总之，呼吸吐纳打坐修炼之类的对李阳来说都是些不实际的东西。

简而言之就是跟李阳没多大关系，因此呢，李阳才不会将这东西跟宝贝、跟圣经似的，天天都要朗读、背诵啥的，真的不会。

有这功夫、有这时间，为啥不去学习去呢。

学医的这么忙，看这些有用吗？

所以，李阳对这些东西有一单了解就已经足够了不起了。

最起码脑袋里面还记着呢。

毕竟李阳只是穿越前在网上曾经找了点资料，好奇一番，不过是自个亲自实践了一下，但实验这么几天后，发现并不怎样，而且有种越坚持越不行的感觉，之后那就停下不练了，这个选择没什么大不了的，这只是正常普通人的选择罢了。

可现如今，在这个世界里，在这片土地上，在这山脚下的小村庄内，这“呼吸吐纳之术”是与超凡力量联系在一起的，好吧，即便还达不到超凡，但这可以算作超凡的“引子”吧。

这个世界是有“超凡”的，是有“伟力”的，李阳自然很是向往，但这不是想想就可以达到那种水平的。

肯定不会那么容易的。

现实给了李阳一个“棒槌”。

这还没上山“拜师学艺”呢。

这倒可好。

连最基本的“呼吸吐纳之术”都学不会啊。

难道自己的出路只在于“吃吃吃”吗？

这岂不是悲剧了。

这得吃多少东西呢？

还不知道有没有极限呢！

一想到这，李阳又有些想“萎靡”了。

本来这几天还不错，不管是语言方面的学习，还是砍柴方面的更加得心应手，再加上村民和善的风气，以及能差不多满足相当一大部分食欲的饭菜提供，李阳在村子里住的可是“爽歪歪”。

果然，一个人不可能一直走运下去。

这不，学习“呼吸吐纳之术”就是一个简单的例子。

这是村民的必备学习之术啊。

作为一个村子里最核心的但又最普及的姑且可以算的上“功法”的自称为“小窍门”与“小技巧”的“宝贵秘密”之一。

好吧，村里全村人都能学会，可见这东西并不难。