“是真的没有嘛？”

张家大哥这是反问句，不过李阳当前没有搭茬。

其实关于这个事情，怎么说怎么都有理。

若真是再细分，李阳穿越之前的现代社会不久有很多关于呼吸的说法嘛。

更何况，李阳还是个学医的。

只听张家大哥继续说道。

“那肯定不是如此。事实上也会有别的，就比如要说的重点，闭气、养气。”

“虽然只要是人就会有呼吸，只要有呼吸自然就有闭气、养气阶段，但是并不见得所有人都可以利用好这个阶段。”

“这就是呼吸吐纳之术的意义所在。本质上说，呼吸法就是利用闭气、养气阶段的技巧。”

“所以，这是刻意的一种行为。”

“但是只要养成了习惯，那就可以变成身体本能了，到了这个阶段就不需要刻意了，因为身体已经记住了这种状态。”

“至于到底如何呼吸，其实因人而异。”

“可以这么说，每个人都是不同的，自然适合自己的呼吸法才是最好的方法。”

“一开始就是想象，或者说是观想，你要观想出你所吸进来的空气变成了一种天地能量被我们所吸收。”

“一定要相信，相信自己所吸收的就是天地精华，用意念让其被丹田所吸收。”

“就是这样。”

“然后坚持下去，让这种呼吸方法成为自己的身体本能，这就修炼成功了。”

张家大哥也是终于说完了，似乎松了一口气，可惜忘了倒杯水了，这一直在交谈却没有水喝润润嗓子也是好尴尬。

亏得人张家大哥聊了这么长时间。

李阳听完很是懵逼。

完了？

等了大半天，还以为能讲些什么了不得的东西呢？

呼吸法哎！

功法？内功？秘诀？

好吧。

看来想多了，李阳这听完之后就感觉很是“曹丹”。

原来真是一种小技巧啊。

而且这说的好随便啊！

怎么这听起来好像穿越之前那个时候网上随处可查的呼吸之术呢？

不管是腹式呼吸、胸式呼吸、深呼吸、养气呼吸、吐纳呼吸等之类的，还是别的什么样的，但终究还是关于呼吸啊。

总之李阳也算了解其中一些呼吸法。

但是这种东西，必须形成习惯，必须形成本能才可以说是有点效果。

说是延年益寿，但是说真的，你生病了，患上绝症啥的，这些都没用的。

该死的自然还是该死。

不过，真穿越之前那个时代中，就算这网传的各种呼吸法真的有用，但是对于几乎看不见肉眼可见的进步速度的呼吸法，几乎没有人会真的学习的。

或许有些人会一点，但说到形成习惯、本能的程度，这还真没有！

“大哥，这就是呼吸法吗？”

李阳还是有些不敢置信，于是磕磕碰碰的问向了张家大哥。

“对啊，怎么了？有什么问题吗？”

张家大哥一副正襟危坐、态度严肃的表情。

似是因为刚刚“泄露”了村里机要、秘密之事。

不对，依李阳对张家大哥的了解，如果真的名为规定什么秘密之类的，张家大哥绝对是那种“守口如瓶”般的存在。

或许是因为牵扯到了“知识传授”，这是一种类似的“仪式感”。

额，算了，想再多也没什么用。

李阳如此安慰自己。