从今天开始，这些人将从一个普通人，逐渐成长为铁血军人！

也有很多人会中途退出，陈远宏站在观礼台上，双手背后，两脚分开六十度，挺胸抬头，两腿笔直，军姿挺拔。

他冷冷的看着训练场上的堡丁们，一言不发，慢慢的训练场上安静了下来，落针可闻。

所有人感觉到了这种肃穆，都抬起头望着他。

陈远宏才缓缓开口说道：“老百姓都说，好男不当兵，好铁不打钉，他们说的也对，也不对。”

“为什么大家都不愿意当兵呢？因为大部分当兵的人，都只是为了混一口饭吃。”

“平时为兵，打仗的时候成了土匪，兵过如梳，匪过如篦，抢劫老百姓倒是一把好手。”

“所以大家都瞧不起当兵的，但是我要说的是，我们不一样，谁不是父母生养的？”

“谁没有妻子儿女，站出来让我看一看，我不信他从石头缝里蹦出来的。”

“咱们将心比心，如果官兵洗劫你家，欺辱你的妻儿父母，你恨不恨他们？”

“你肯定恨不得杀了他们，所以咱们不能这么做，我发给你们的手册你也看了。”

“所有的事情上面都写的清清楚楚，现在我就不多说了，以后但凡是我的兵，谁敢不按我的规矩做，就别怪我不客气，咱们丑话先说在前面。”

“军营里训练很苦，但是饭食管够，月钱如数发放，我说话算数。”

“我请大家再考虑考虑，现在退出还来得及，营门还没有关，一旦关上了这扇门。”

“你们每个月就只有两天能回家，无缘无故离开者，以逃兵论处，大家现在想好了。”

等了一会儿，见没人退出，他点点头，叫人关上营门。

“今天第一项训练，叫拔军姿，什么叫拔军姿呢？”

“简单来说，就是站相，老百姓的说法叫做，站有站相，坐有坐相。”

“军人更该有军人的站姿，它是一切动作的基础，是作为军人的第一步。

他做了一个示范，两脚分开六十度，两腿笔直，大拇指贴于食指第二关节，两手自然下垂贴紧。

“大家注意了，一定要贴紧，如果别人用力拔你的手，即使你的人被扯得倒下了，你的手也不能松。”

“收腹、挺胸、抬头、目视前方，两肩向后张。”

“而且还要将体内的气流分为三股：一股从丹田顺两腿向下，使两腿挺直夹紧如柱，双脚虎虎生威，紧紧抓住地。”

“有一种将大地踏裂的感觉；气不到腿，双脚无力，下身则不稳。”

“一股从丹田向上，散至两肩与头顶，使肩平头正顶住天，眼盯前方不斜视。”

“风吹沙迷眼不眨；气不饱盈，身体松垮，双目无神。”

“一股收腹提臀，护住身体，使身体如钢铁一般坚固，否则腰部软弱，上下不直。”

“能将体内的气和身上的每一块肌肉、骨骼最佳的协调兼顾，将气与力完美的舒展，形成了一体最大的合力。”