清晨的阳光洒在大地，远远传来鸡鸣声，从海面传来混着一股咸味的空气。

“一…”此时一阵拉的很长的声音混杂在海浪声中。

“砰！”紧接着响起一个短促的震动声。

“二…”这次的声音比上次的声音还要长，也看出了发声者在经历着很艰难的事情。

“二哥加油啊，再有三个就成功了。”此时传来星激动地声音。

只见柯二裸露着上身，脖子和胳膊都冒着青筋地搬着一个大货车的轮胎，这个轮胎虽然是较型的，但看柯二那样子少说也是七十公斤级别的，整整比柯二目前的体重都多出十五公斤。

柯二在每次翻动轮胎时，双脚扎着朝前的弓步，紧接着双手抓住轮胎的下沿，左右脚协同着双手同时发力，两腿的力量随着腹肌传到两臂间，腿的肌肉聚成一个鼓形的大包。

“三！”只见柯二发自喉咙深处的一阵怒吼，彻底引爆这股力量，轮胎呼地往上一抬，停留了一下就给翻过去了。

柯二这下感觉自己彻底不行，从早上到现在，他已经做了十九组了。汗水从他脸的两侧滑落聚集到下颚，止不住的往下滴。视线也开始模糊，他都不知道两眼周围是汗水还是太过用力挤出来的泪水。

“四…啊！！！！四”柯二在最后第二下时刚一起势就感觉到没有后力，硬是挺着腰把轮胎翻过去。

柯二心想终于最后一下。傍边的星和叶梓对视了一下，都看到彼此眼中的震惊。星就不说了，身高一米七二的他体重来到一百三十五斤，仅仅只做了十二组，而从就做俯卧撑、身高来到一米六九的叶梓也只做了十四组，而柯二现在已经做了快二十组了，一百个啊！

“啊！！！！五！！呼！呼！！”柯二憋到脸色红到发黑，大口喘着粗气。他成功突破自己地极限，不过这下子他彻底感觉双手不是自己的。一阵麻麻的感觉涌向柯二的全身。

连向来严厉的叶峰眼里也流露出震震惊讶，他之前就觉得柯二爆发力不错，但他往往没想到柯二的耐力也这么强大。

推轮胎这种体能锻炼很多&ba球星都会做，上辈子柯二就记得詹姆斯的一段纪录片里詹姆斯爆炸的肌肉加上巨大的轮胎给人视觉上的冲击力。推轮胎和舞大绳一样都是看一个人的爆发力，他需要一个人的协调性，在一瞬间把力量集中起来，然后释放出去，而多次的推轮胎更是考验一个人的耐力。

上辈子的柯二没做过这种运动，但他重生以来每天自律性的锻炼还是让他再接触推轮胎的这项运动后，成功在第五天完成二十组的壮举。

…

傍晚柯二身体后仰，泡在海水中，这是他们每天训练完后最享受的时候，浮在水中，加上凉凉的海水让柯二的身体得到最大的放松。

夕阳的余晖洒在平静镇里的海面上。

…

“啊！二哥你轻点啊，叶梓你是在报复我吗？”在叶梓家中的星发出猪叫般的惨叫声。

“哼！”叶梓冷哼一声，奸笑着说：“要不轮到我了。”

“不行，星爷我可没那么傻呢，说好一人十分钟。”星脸趴在地铺上，下巴靠在枕头上，一脸舒适地说道，手指往自己腰上一指，“对对对，二哥就是这里，对，用力揉一下，舒服啊！！”

在叶梓家中，三个人一边看着屏幕上&ba总决赛的回放，一边在互相按摩彼此，给饱受摧残的身体放个假。

“你这猪头怎么练了这么多天腰上的肉还这么多。”叶梓突然间扭了一下星的腰说道。

“星爷我这是天赋异禀，还有我跟你说，姓叶的，你别老是趁机偷袭我。”星嘴上这么说道可身体完全没受到叶梓的影响依旧躺在那。