可惜，对着空气耍，那是越耍越难受！八点时，苏菲叫他叫进吃饭，冲着人就是一顿狂吼，也是在那个时候孙阳也发现自己的状态不太对，应该是补过头了，已经不是吃不吃饭的问题了，而是要将身体肉补过量的抓紧消化了才行。

想要身体快速消化补过的能量，大量运动就可以了，最好的办法是找人来对打，不仅体力消耗快，还可以提升对实战技巧当然孙阳也想找到人来对打的，问题是他周围这十一个人，根本就没有一个能打，对现在的他来说，基本都是一拳撂倒一个。

小院空间就那么大，运动不上几下就打到墙了，施展不开了！所以，孙阳发现状态不太对后，将身上的衣服一扒，喊了一句：“你们先吃，不用管我！给我留点就行！我状态不对，需要运动一下！”，穿着单衣跑到小院附近的树木中就练了起来。

孙阳这货一声狂吼，将人家苏菲吓了个不轻，差点就哭了，幸好其余几个人走了出来安慰等孙阳向外跑时，苏菲直接就哭了，他还以为孙阳是被自己气走了，等几个人跑着跟到树林边，孙阳一边拳，一边快速的解释了一下，五人才放下心回去。

拳法、腿法、步法不停的使出，打着打着向前一冲，就冲着树木中的树木打，粗一点的还好，能抗着他打一会，细一点的一拳、一腿接着成两段！全身充满了能量，打在树木上孙阳基本也感觉不到手腿有疼痛感，所以这家伙出拳、出腿更猛了，打断几棵后，又返回原地继续练了起来。

半个小时后，孙阳全身已经湿透了，不停的有汗水被身体排泄了出来，或者沾在衣服上、或是洒落在地！一个小时后，汗水还在淋漓，胖子身上已经出现了一股馊水一般的味道，此时的他感觉自己就像一座火山正在暴发，挥拳踢腿更猛了！二个小时后，孙阳体内的补过头的能量终于快使完了，此时的孙阳也打拳的速度也慢了下了！

“呯！”，看着被自己一拳砸断的树木，孙阳身体按着熟练的轨迹打着拳，而意识陷入了沉思，经过这一翻不停的锻练，自己的力量又加强了，昨天刚开启手环如果是1的话，那么现在至少已经到了2了，至少翻了一倍不至，这从自己刚才来打拳时打断的树木，到现在再打断的树木，粗细上完全可以看的出来而且自己身体强度和反应速度应该也增强了，要不然拳头砸在树木上，坏的不是拳头而树木，所以明显血的效果要比肉的更强，现在想想第一天能吃那么多的肉，并不是因为肉补，而是因为兔血的原因，自己搞死兔子后，喝了大半的血，其余四人只喝了一点点，所以自己干了十斤兔肉，而四个女人只喝了几口，所以吃的少了点也难怪次日自己醒来觉得力气大了第二天自己单独搞死了狼牙兔，兔血喝了一半接了一血，正因为是下喝了那一半兔血后，晚上才运行一番后，血和肉的作用下，顺利的晋升了！今天狂暴山猪，一星普通中品怪，气血被压缩成精华后，我只是喝了一碗，就折腾了我两小时，强化的还这么厉害，以后的关键点看来还是血啊！

旁边传来的叫唤声惊醒了还在放飞思想的孙阳，抬头一看，原来是杨天宝和唐紫萱两人，感觉此时身体已经不再燥热无比，自己发泄的也差不多了，孙阳停下了运动！当然最重要的外面的温度已经零下30度了，冷水直接可以玩撒水成冰了，孙阳喝了一碗猪血精华，不仅体内狂躁无比、体表上也是热气腾腾，如果不是这样，别说他打两个小时的拳了，就是刚才运动中排出的那些汗水基本上都可以在孙阳身体上冻上一冰壳了！

“你们先回，我方便一下就回去！对了炉子上烧点水，稍等我檫下身体，娘的，运动过量，一身馊水味真难闻！”，停下来的孙阳感觉肚子里不舒服，有一种不泄不快的感觉，冲着杨天宝和唐艳说道。

话说完向旁边走了两步，也不怕杨天宝和唐紫萱还在一边，一阵震天的臭味就开始随风飘扬了！