青云道长在检验过阮鹏飞的轻功和身法及卸骨术后便继续打坐修行，阮鹏飞则如往常一般练功做饭，天黑后先抄录武学典籍；睡觉前便修炼功法。

第二清晨，青云道长便将阮鹏飞带到之前修炼轻功和身法的八卦木桩阵，只是现在的木桩阵与之前的木桩阵有所不同，青云道长为了锻炼阮鹏飞反应及应变能力，特地在木桩阵上方加了个巨大木架，木架上吊着密密麻麻的小麻布袋，布袋内壮着砂石外表沾满着柴火灰。每个小麻布袋间距约半米左右。

青云道长吩咐道“徒儿先上木桩阵施展轻功和身法试试，注意在进行方位变换之时不可触碰到木架上吊着的布袋。如若触碰到其中任何一个布袋便算失败，先慢后快；至于能快到什么程度，你自己看着办。反正为师不满意你就得接着练。”

以前在没有障碍的木桩上练习，速度过快或许都有可能从木桩上掉落下来，现在突然增加了这么多的障碍，可以说难度是成倍数提升。望着木桩上方那密密麻麻掉在半空中的小麻布袋，阮鹏飞抓耳挠腮似乎有些犯愁了。

青云道长见此情形便催促道“徒儿还不快点上桩，要想将轻功和身法练到炉火纯青这才刚开始呢。练好轻功及身法将来即使碰到比你强大的对手，即使打不过也可做逃跑保命之用。”

按照青云道长的要求阮鹏飞只得硬着头皮跃上木桩，在施展轻功及身法变换方位时，只要是青云道长感觉慢了，便会催促阮鹏飞加快速度，速度是提上来了，可几乎将吊在木架上方的小麻布袋碰个遍，搞得浑身都沾满柴火灰。