玉简上写着：

【楚卷卷修炼计划（五岁版）】

晨间（卯时-辰时）：

· 卯时初：起床，洗漱

· 卯时一刻：基础吐纳，引气入体（三个周天）

· 卯时三刻：冰系功法《玄冰诀》第一层（两个周天）

· 辰时：剑法基础训练（握剑姿势、基本步法）

上午（巳时-午时）：

· 巳时：识字课（修真界基础文字、功法术语）

· 巳时三刻：丹药常识（常见灵草识别、基础丹方）

· 午时：午膳、休息

下午（未时-酉时）：

· 未时：阵法入门（基础阵纹绘制）

· 未时三刻：符箓基础（符纸制作、基础符纹）

· 申时：炼器常识（常见材料识别）

· 申时三刻：灵兽培养基础（灵兽习性、契约方法）

· 酉时：自由活动

晚间（戌时-亥时）：

· 戌时：晚膳

· 戌时一刻：复习全天所学

· 戌时三刻：睡前吐纳（两个周天）

· 亥时：就寝

备注：

1. 每旬休一日，可随父母外出游玩。

2. 每月考核一次，根据考核结果调整计划。

3. 修炼资源已由各位系统爸爸提供，详见附件。

慕秋看得直捂脸：“又一个卷王诞生了。”

楚离渊接过玉简看了看，眉头微挑：“计划很全面。”

666：【小77啊，你宿主还是个孩子，不是机器啊】