一会儿，两人来到一片开阔地，时值夏天，天气较为炎热，不过此时还是早上，但不是很明显。

静音对黎操说道：“你刚学忍术，先从体术开始吧。先绕着这片开阔地跑上十圈吧！等下我再教你如何提炼查克拉。”

黎操听后一脸懵，这片开阔地的周长大概有千来米，绕这跑十圈，这可不是件轻松事，但想了想，黎操就开始绕这开阔地跑了起来。

看着黎操跑步的身影，静音暗道，吃得苦中苦，方为人上人。在忍界想要好好的活下去，你就得在此之前付出不懈的努力，如果不能坚持下去，最好还是放弃学忍术。

黎操并不知道静音心里在想什么，只是默默得跑着，因为知道这是长途跑，是以跑并不快，只是保持好呼吸的节奏，只是跑到第四圈的时候，就依然开始乏力，呼吸急促起来，黎操明白极点已经到来，来放松身体，继续保持呼吸和步伐的节奏，努力的跑了起来。果然过了段时间，情况就好了起来，如此反复几次，待得跑完十圈后，黎操靠在一棵树上，喘气乳牛，脸红的不得了，累成狗了。

而静音一直在一旁看着，不禁有些佩服，毕竟是忍者出身，她能清楚得知道，黎操曾好几次疲惫不已，按理说应该坚持不上去，但他却依旧跑完了这十圈。不仅如此，他貌似还掌握了一些技巧，不然的话他也跑不完。毕竟这只是静音对他的一项测试，看她的意志力如何，结果倒是给了她一个惊喜。可惜黎操不知道，不然他不知该说才好。

静音来到黎操身旁，对他说：“先恢复一下，接下来再做其他训练。”黎操看了眼静音，倒也没说什么，一是太累，而是上一世他看过李洛克师徒修炼的情景，已然知道体术上的修炼，绝不是现代人的那种情况下，不然火影世界哪来的斑爷一人对抗一群忍者联军，和凯皇一脚差点踢出大结局。

不过黎操很清楚这不简单，但还是低估接下来的训练难度，绕是他两世为人，再加上他心中的忍者梦，都险些支持不住。期间和现代的体育训练差不多，有练耐力、爆发力、反应能力的种种训练，只不过都是加倍的，貌似静音掐准了黎操的极限来进行训练。一天下来，黎操不禁感叹，台上三分钟，台下十年功。