第二天一早，汉斯送钟想和保罗抵达u17训练场了，两人换上训练服和球鞋就开始热身了。

多特安排的专项教练过来了，边后卫教练拍了拍手：“今天继续练，但我会抢了，你要学会且適应在逼迫情形下做动作，就像真实比赛那样，要习惯。”

钟想运球前进，教练身体卡住內线。钟想右脚外侧拨球往边路带，教练立刻横移封堵。钟想急停，左脚拉球试图从內侧切过去，但教练先一步用胯直接很隱蔽地顶了钟想一下，重心一歪，球被抢走了。

教练用力拍了拍手：“继续！继续！被卡住的时候不要硬挤。用脑子，一对一的时候一定要冷静！要用脑子！”

钟想喘了口气，继续训练！他上一场对门兴的那个17號，光是贴身缠斗就在消耗他。如果遇到更强壮的后卫，硬碰硬只会更吃亏。

专项训练结束，钟想立刻跑回更衣室，给奥利弗发了条消息：奥利弗教练，我想提升射门力量和对抗。不到二十分钟，那个壮汉就出现在了u17训练场，直接带著钟想到体检室里，开始测量一下目前数据。

体脂秤的电子数字上下跳动了几下，最终定格。身高177厘米，体重65公斤，体脂率百分之十四。奥利弗低头看了一眼数据，把信息记录在电脑上了。

奥利弗转头问他：“你觉得最好能適应对抗的肌肉应该是什么样的？”

钟想的眼睛在奥利弗身上打转。

奥利弗低下头看了看自己的胸肌，笑了：“你想参加健美大赛？”。钟想抿著嘴连忙摇头，嘴里发出唔』的声音，表示拒绝。

“那就別盯著我看。足球运动员不是健美选手。你要的是功能性肌肉，是爆发性肌肉！”

“肌肉不是摆设，你现在这个体脂率是百分之十四，有点超標，职业球员的最佳状態是百分之九到十一，適量脂肪覆盖下的高肌肉量，既能保持爆发力，又能承受高强度对抗的消耗。”

他站起身，话锋一转：“看来我得调整一下你的食谱了，这个体脂率要常年控制住。”

隨后他指了指钟想的腹部：“你的核心力量是全身力量来源，是非常重要的东西，在足球运动里更是如此。你四肢再壮，核心不行，你根本无法立足於足坛。”

奥利弗继续道：“你想提升射门力量要从多方面入手，首先需要重点练腿部爆发力，比如：保加利亚蹲、单腿硬拉和抗旋转核心。然后用训练带练习抗阻摆腿。核心力量更是每日都得练。还有食谱，碳水、蛋白质、脂肪的比例得重新调。训练前后的补充时机等方面入手。”

钟想听完，立刻问能不能给他制定一个训练计划。

奥利弗转头认真看著钟想：“能坚持吗？这是常年累月的事，不是一蹴而就的。肌肉需要时间，肌腱需要適应。你训练还要控制好。”

钟想用力地点头，他很清楚这些东西是在系统空间里练不出来的。空间里可以练技术，可以练足球基础，可以反覆拆解各种技术动作。

但是肌肉、脂肪、爆发力、对抗，这些东西必须在现实中用汗水一点一点磨出来。

与此同时，体育总监办公室里，佐尔克和乔纳森·巴內特两人面对面的坐著。

“巴內特先生，我知道你的目的，但球员选择什么样的经纪人是他自己决定的。俱乐部无权干涉的，没必要找上门吧？”佐尔克直接开门见山。

乔纳森点了点头：“我当然明白。但我不想和多特蒙德闹得不愉快。我来见你，就是想坦诚地告诉你我的想法。我很认可多特蒙德的青训体系，也不会向俱乐部要求任何特殊待遇。但后续我会专门为钟想提供个性化的体能评估、运动医学支持、营养师、技术分析团队。”

佐尔克听到这里表情微微放鬆了一些。他见过各种各样的经纪人，甚至有的趁球员还没成年就偷偷签下，然后拿著合同到处兜售，把十六七岁的孩子当成待价而沽的商品。

而且最重要的是，他不会要求俱乐部付出任何东西，甚至要自己带著资源来，只为了给钟想提供更好的成长条件。

“能有你这样的经纪人，是他的福气。”佐尔克说。他顿了顿，“但你我都清楚，你的根基在英格兰。未来你一定会把他带去英超。”

乔纳森没有否认：“那是以后的事。现在，我的首要任务是帮他成为更好的球员。这对目前的多特蒙德来说是双贏局面。你们会拿到可观的转会费，而我会確保整个过程体面、专业。”

佐尔克沉默了几秒，然后伸出手：“只要你能说服钟想，我肯定没意见，但是希望不久之后的一线队签约时你要手下留情。”

乔纳森握住他的手哈哈大笑：“你放心，麦可先生，我一定以钟想的利益为主！”

佐尔克脸皮抽动了一下。

施密特吹哨把球员全部集合，钟想跑去集合，施密特的表情格外的严肃：“明天的比赛对阵拜仁u17是08到09赛季是最重要的一场。”

几个队员交换了眼神。拜仁u17，德甲青训的標杆之一。施密特特意看了钟想一眼：“你的对位又是阿拉巴。”

钟想想起上一次u16德国杯的时候，阿拉巴把他冻结了整整半场。但那是之前了，之后他可是在系统空间里反覆踢爆了阿拉巴』多次！

钟想没有接话，但眼神里面充满自信。

施密特笑了，不过他没有提醒钟想不要玩“杂技”，因为他就是想让钟想吃一次亏，长长记性。

之后施密特开始念首发名单。“中锋，保罗。”u17唯一的一个正牌中锋了。“前腰，格策。左边锋，钟想。右边锋，莱文....”

替补名单：“门將...后卫...左边锋，穆勒....”

穆勒嘆了一口气，他知道左边锋的位置已经被钟想抢了，但是他也不甘心！

“明天上午十点集合，战术课！解散！”

训练结束后，钟想和保罗直接去器械室加练了，不过保罗依旧是原来的训练计划，而钟想已经开始保加利亚蹲了。