为了刘浪承诺的那些修炼资源，刘江片刻时间也舍不得浪费。

来到平日训练的地方，刘江从怀中摸出小玉瓶，倒出一颗黄豆大小的白色淬骨丹，仰头一口吞下。

淬骨丹入体，便是化作一道冰冰凉凉的特殊药力在体内弥漫开来。

刘江觉得全身无比的清凉，他全身的毛孔好似都要尽数打开了，全身格外的舒爽。

全身的骨头，发出一阵阵的酥酥麻麻的感觉，在药力的作用下缓缓强化着。

“不愧是二品顶级灵药，这功效果然恐怖。”

刘江脱掉身上的衣服，然后抱起一颗四十多斤重的青色大石头。

这个时候，身体之中有着淬骨丹的药力，高强度的身体锻炼比盘坐在地上修炼功法效果很好，更有利于药力的吸收。

刘江抱着大石头下蹲到底，然后用尽全力猛的一跃而起，重重的落在不远处。

这样强度的练功方法，相当消耗体力，而且很容易拉上肌肉，造成暗疾，一般人根本不敢如此训练。

往日，刘江也不敢如此训练，但吞服了淬骨丹，全身血肉细胞之间充斥着强悍的药力，根本就不用惧怕高强度的训练。

“呼……”

深呼一口气，刘江再一次使出全身的力气高高跃起，然后重重落下。

一下，两下，三下，四下

这样的动作，太过费力，仅仅几下，刘江就觉得已经精疲力尽了，他呼吸粗重，满脸都是汗水。

不过这个时候，刘江能清晰的感受到，体内药力强化肌肉骨骼的速度提升了不少。

刘江暗暗咬牙，一次次的坚持着，全身肌肉酸痛的越厉害，药力强化身体的速度就越快。

一口气跳了足足三百多下，刘江强悍的意志力再也控制不了酸痛到极我敲拉拉是我百般刁难怎么这么晚点的肌肉，重重的一屁股坐在地上。

刘江扔掉怀中的石头，大口大口的请问哦哦我轻轻阿拉斯加我就还是继续你，喘息着，他全身都是汗水脾气陪我去了，，整个人宛如从水缸里面捞出来的一般。

目前脾气爬起来了清理垃圾我就想海鸥啊，

刘江配合物嗯我慢慢嘘嘘是一把抹掉脸上的汗水，艰难的脾气来去来去来去没怎么你舍不得呵呵我都觉得精神的很，从地上爬起来，然后开始慢慢的运动。

剧烈运动之后，是不可以静坐休息的。

刘江慢慢运动，等身上酸痛的感觉褪去一些，便来到一颗大树底下用拳头攻击大树。

砰砰砰……

刘江的动作极其用力，他双拳一次又一次的重重的轰击在大树上，极其凶狠，宛如一只疯牛，拳头之上血肉横飞，鲜血横流，骨骼都在咔咔作响，好似就要断掉了，剧烈的疼痛直冲脑门，使得他的眼前一阵阵的发黑，但他却是一次次的咬牙挺住了。

等双拳实在疼的挥动不了了，他又用双腿猛踢大树，小腿之上瞬间肿胀，变的乌紫，之后皮开肉绽，血肉横飞。

之后甚至用肘子，膝盖，后背，膀子，一次次的重击大树，那副模样，宛如发狂的魔牛。

刘江用尽一切的方法来高强度的训练，促使自己身体一次次的突破极限。

在刘江玩命的训练之中，他体内的药力也是飞快的融入一节节骨骼之中，飞快的强化着他的骨骼。