一大早，爷孙俩人已经翻越了好几座山，原来他们今天早上是去采药。

虽然竹篱茅舍里很多时候对于慢性病都是开张汤方叫病人到镇上去抓药。但有些山村里的人急着要用到的一些草药，爷爷要么自己柜子里就常备着，要么就自己四处去采药。

所以他们看到爷孙俩每人都拿着一根竹杖，穿着一双草鞋，背着一个药篓子，就知道他们是去采药了。

小指月以前都是赶在爷爷前面，今天不知道怎么打不起精神，反而落后了。

爷爷关切地问，小指月，往日活蹦乱跳的小指月，今天到哪里去了？

小指月郁闷地说，爷爷，怎么今天走起山路来，有点头晕，老想打喷嚏？

爷爷在前面停下脚步说，早上出来时，叫你含片生姜，你含了没有啊？

小指月摇了摇头说，那么辣，我含了几次就不想含了。

爷爷笑笑说，你这是自找苦吃。早行山路，这大清早，水湿雾气很重，甚至还有山岚瘴气。生姜能够辟恶气，通神明，你不在口里含片，怎么能打起精神，把寒气赶出去呢？

说完爷爷好像变魔术一样，从袋子里拿出两片生姜，丢给小指月说，快嚼嚼，再不嚼上，活蹦乱跳的小指月就会变成病猫了。

小指月接过来丢到嘴里，他不太喜欢这股辛辣的味道。但没办法，清晨雾露雨湿大，山岚瘴气重，太阳又还没有完全出来，最容易被风冷湿所伤，所以在山中早行的采药人都会带上生姜防身。

所以本草纲目上说，早行山中，宜含姜一块，不犯雾露、清湿之气，即山岚瘴气。这句话可是一辈子的经验之谈，李时珍是什么人呢？

他可是最地道的采药人，而且还编写了本草纲目这本医学巨著，所以三字经上说，李时珍，编本草，徐霞客，探险奥。

一个经常和大山打交道的人，其实就是要和山里的寒湿雾气以及山岚瘴气打交道。如果不懂一些防身之道，结果跑一趟山回来，就有可能感冒、拉肚子，甚至头身困重。

很多居住在山里的人，不明不白就得了风湿痹证，其实这都是长期和山中风冷打交道，但又不懂得用一些温通血脉、发散风寒的药物来调理身体。所以你如果不懂得一些医学道理，即使住在山里也难以住得安。