修士的筑基大限为80岁之前，此后气血快速衰败下去地球上40是壮年之时，活到80岁，天灵界凡人在灵气的滋润下50、60岁是壮年，能活到100岁，修士壮年80是壮年，能活到120
修炼速度：普通三灵根修士，练气一层——练气二层2年
二层——三层3年
以此类推当然不会绝对
筑基期20年左右一层上下浮动较大，有瓶颈另算
金丹期50年左右一层···
元婴期100年左右一层···
寿命：练气120
筑基300
金丹800
元婴2000
···
神识：练气5——10丈
筑基50——100
金丹500——1000
···修为增加一层神识增强一成左右
精血：练气法修15——30、体修45——90
筑基150——300、450——900
金丹1500——3000、4500——9000
···修为增加一层精血增加一成左右
修士飞遁速度每日：练气后期御剑飞遁2000里
筑基1万里——2万里
金丹5万里——10万里
···地球上骑电瓶车一个时辰两个小时100里总有的吧，那练气初期修士的奔跑速度设定成比骑电瓶车快一点，法力允许下一天奔跑四、五个时辰，500里应该可以。练气中期8001000里不过分吧。