宿主：陆恆】

修为：炼脏一境】

功法：《金钟罩91200/80000入势，是否花费一万数值，晋级推演？】

《铁臂拳69281/80000入势】

《臥虎桩炼肾51432/50000圆满，是否突破？】

《草上飞61091/50000入势，是否花费一万数值，晋级推演？】

《破风刀法20452/30000大成】

《阴风缠身诀20915/30000大成】

......

陆恆看著数据，眸子一动，当即先选择了《金钟罩的推演，接著一股对炼体极深的感悟，在脑海中出现。

他似乎修行了无数年的《金钟罩，身体防御越来越强，终於有一日，如顿悟了一般，一种以《金钟罩筑基的更强功法，被创造了出来。

这一刻，身体变得更强大了，庞大精气自体內生成，开始滋养他的筋骨跟內臟。

这是一种从內到外，全方位的防御力提升，身体似要浑然一体，这本功法的名字，叫做《龙虎金钟罩。

练成之后身藏龙虎之力，就算是高出自己三个境界，也难以伤其分毫。

了解了这门功法后，陆恆颇为满意，这样一来的话，就可以去南宫家一趟了，哪怕对上炼脏四重，有了这《龙虎金钟罩，对方也难伤自己。

功法：《龙虎金钟罩200/10000小成】

“因为有《金钟罩的关係，转换升级后《龙虎金钟罩居然直接小成了，倒是省下了不少功夫。”

陆恆心中想著。

同时，《臥虎桩也开始突破，大量水元精气，自体內生成，让陆恆有种与以往突破所不同的感觉。

似乎自己的肾臟，在发生著某种变化，多出了些东西，很神秘，而且很强大，感觉非常好，浓郁的精气，如江河一般，在他的四肢百骸中运转。

就连经脉都似乎被拓宽了很多。

《臥虎桩炼肾1432/80000蕴神】

炼脏蕴神，这就是淬炼臟腑的极致了，如果有人知道的话，必然会大吃一惊，因为这种境界，是传说中的概念，还从来都没听说有谁达到过。

不等陆恆高兴，《草上飞也发生了变化，他脑海中再次多出了无数轻功的修炼感悟，而且双腿也在此时变得更加紧实。

似乎自己专练轻功很多年，还从中悟出了一些攻击腿法，顿悟的瞬间，一本新功法，出现在脑海中。

《神风步91/10000小成】

三门功法，都有了不小的进步，如果说过去陆恆，在面对炼脏四重，或许还没有十足把握的话，那现在最起码他敢试一试。

就算不敌，离开还是没有问题的。

朝门外走去，脚下自行升起一股清风，推著前行，看似风轻云淡，可速度却极快。

脚尖轻轻一点，无需任何借力，就已经飞出百米开外，身体向下倾斜，双腿在空中踢踏，留下一窜窜残影。

朝著院中一个石碾坠落时，脚印如水银倾泻，狂暴若风雷炸响。

“轰隆！”

双脚落在地面上，刚刚那足有千斤的石碾，已经四分五裂，陆恆感觉踩踏而过的时候。

就宛若是踹在了豆腐上一般，没有分毫吃力。