王欢内心是崩溃的，他发誓这辈子都不想再让人像拎小鸡一样拎着走了。

“炼体三式的动作很简单，但是一定要有与之对应的呼吸方法，通过呼吸将宇宙暗能带入身体，身体随之动作，身体内部以一种特殊的频率震颤，迫使它们进入身体的循环之中，让宇宙暗能主动、不间断的淬炼细胞、肌肉、骨骼……进而达到增强它们的目的，使身体素质大大提高！”

黑牛这么一说，王欢豁然开朗，举个例子：就好似做活塞运动，必须要动起来，全方位的动，剧烈的摩擦，才会越来越润滑，才会身心舒畅。

而没有修炼功法的人，进入身体中的宇宙暗能相对来说是不动的，不动又怎么会让人感觉到快乐？

这其中的差别可大了！死鱼没人喜欢！

咳咳…貌似很多人连死鱼都没有，只能用五指鱼……

“黑牛，你说的意思我懂了！那我们开始？”

“没问题！第一次寻找气感是最难的！宇宙暗能无处不在，你必须心无旁骛，排除所有干扰，将它们从空气中压缩、剔除出来，由嘴巴进入五脏六腑之中，然后散布全身！当初我足足花了3天的时间才成功！”

“我先教你基础动作：双脚叉开与肩同宽，蹲，重心下移，保持稳定，腰腹肌肉绷紧……”

“基础动作熟悉了，现在我教你呼吸之法，首先，排除所有杂念，以意识来感受空气中宇宙暗能的存在，它们就好似一个个活泼的小光点，感应，将它们慢慢引导进入身体，呼…吸……三长两短，一快一慢……同时配合动作，震荡……”

“差不多就是这个流程，剩下的只能你自己努力了！”

王欢心中有一个小疑惑，问道：“黑牛，你可以辅助我感应宇宙暗能吗？”

黑牛微微摇了摇头：“以我的意识驱使的宇宙暗能，便带有我的气息，算是独属于我的，你要是不怕身体爆裂，我们可以试试！”

这下王欢算是彻底死心了，应该是传说中的属性不和，强来只会伤了他自己。

三小时过后，王欢总算初步掌握了炼体三式的动作，可是传说中的气感他还是没找到，而黑牛知道寻找气感一时半会是不会成功的，哪怕天才如他也足足花费了3天的时间，看王欢这副肾虚的样子，估计得几个月。

反正老子是教完你了，你完蛋操，进度慢，就只能靠你勤学苦练了！

自顾自的去帮忙熬盐。

这下王欢可算找到事情做了，除了吃饭、如厕之外，一门心思的修炼炼体三式。

王欢反常的举动自是引起了黑牛等人的注意，他们很纳闷为什么一个贵人会对他们粗劣的功法如此上心呢？

可转念一想，反正都是自己人，只要不做危害部落的事情，你就是日五十档电风扇都没人管你！

枯燥、乏味的反复修炼却不得其法，让王欢有点心烦气躁，总想仰天长啸，将胸中的烦闷全部释放出去。

可是他忍住了，没有再继续强行修炼下去，而是做了几次深呼吸，强迫自己冷静下来，一屁股坐在地上。

从口袋中掏出一根久违的香烟，软玉溪，23块的。

点燃，狠狠的吸了一大口！味道醇厚，绵软，回味无穷。

吸了几口，黑牛走了过来，直接坐到王欢身旁。