“《白猿通臂拳：

舒长猿臂，腰背发力，以臂为鞭，放长击远，冷弹脆快。

招式以摔、拍、穿、劈等为主。

动作大开大合，身法灵活，刚柔相济···”

“《白鹿拳：

取白鹿昂首、反顾、跳跃、摆角之势，注重腰脊的拧转，步伐的轻灵。

招式以挑掛、顶撞、擒拿等为主。

动作舒展飘逸，形神兼备，以柔克刚，刚柔共济···”

“《黑熊掌：

取黑熊威猛、沉稳之意，擬黑熊直立晃身、撞靠拍按之態。

沉肩坠肘，含胸拔背，劲力刚猛浑厚，步伐沉稳有力。

招式以抱、砸、撩、顶、摜等为主，配合內音鼓盪。

攻防一体，刚劲朴实，凶猛霸道···”

“白猿通臂拳…白鹿拳…黑熊掌…”

將三本秘籍研究一番，记在心中。

陆北风抬手揉著双鬢，舒缓大脑的昏沉。

昨晚练了一夜，这会静静坐著，疲惫之意渐渐涌了上来。

“呼”

稍稍缓了缓，陆北风又將三本秘籍翻了一遍，加深记忆。

完了正准备起身將秘籍放回书架，出去演练这三门武技。

心中突然闪过一个念头。

他的动作隨之一滯，又缓缓坐了下去。

陆北风靠著椅子放鬆身体，瞥了眼窗外，眼睛缓缓闭合，看向“八卦炉”。

念动间，心神一沉，显化在“阴阳太极图”上。

扫了眼还算宽阔的平台，陆北风往旁边走了几步，与“八卦炉”拉开一点距离。

“何必去外面演练呢？”

“在这里演练，不也一样吗。”

陆北风微微一笑，拉开拳脚，演练起了“白猿通臂拳”。

有模糊的地方，就睁开双眼，翻开秘籍看一看。

一遍练完，他又拉开拳脚演练了一遍。

本书首发 101 看书网超好用，????????????.??????等你读 ,提供给你无错章节，无乱序章节的阅读体验

第二遍就顺畅多了。

陆北风停下动作，抬头看向上方的幽暗虚空。

一颗虚幻的星辰凝聚而出，闪烁著微光。

“白猿通臂拳入门”

“哈哈成了！”

陆北风仰天大笑，好一会才平復下来。

接著一一演练白鹿拳、黑熊掌。

“白鹿拳入门”

“黑熊掌入门”

“搞定！”

起身將三本秘籍放回书架，陆北风打著哈欠走出正堂。

老者还在酣睡，他也没有打扰。

抱拳行了个礼，就迈步走出藏武院。

抬头看了眼天色，大日已经接近中天，差不多中午了。

陆北风直接去武馆饭堂吃了个午饭。

然后才出了內城，回到北一区租赁的院落。

倒头就睡。

一觉醒来，大日西坠，黄昏已至。

“啊舒服”

陆北风打著哈欠，伸著懒腰。

去冲了个凉水澡，洗去一身的汗渍。

然后去附近街上常去的饭馆，就著储物戒內的精品真兽肉，吃了个晚饭。

之后回到院子里，站了会桩。

演练起了今天刚学的三门武技。

晚上也没有练其它的，就翻来覆去的演练这三门。

直到月上中天，才缓缓收功。

活动放鬆了一下身体，梳洗了一下。