古今中外拳派很多，如：少林派、武当派、峨眉派等拳法也很多，如：迷踪拳、南拳、太极拳等。特别是看过武侠或武打电影的青少年，据了解，有相当一部分男女孩想学一点拳法防身或为民除害。

当年的我也有此想法，因家父说我是“不务正业”。家父还告诫我“淹死的是会水的，打死的是会武的”。

听家父这么一说，我觉得倒是蛮有道理的，从此之后不再想学武。特别是我看到或听到，因打拳击很多“拳击手”被打得鼻青脸肿、熊猫眼的、牙齿打掉的、打脑震荡的、打吐血的……

参军来到部队所有官兵都要学“擒敌拳”或“军体拳”。我心有余悸，会不会也现那些情况呢？特别听教员讲授“擒敌拳”如何防身或制服对方，如何要有敌情观念，如何锻炼身体……我一点都不感兴趣，但我是一名军人必须学“擒敌拳”，这不由我选择。

学，我肯定是要学的，但没有那么用功用心去学啦！所以我的“擒敌拳”科目考核成绩总是不太好，考核成绩不理想，当然是要受训的。班长、排长找我谈心，问我为什么？我什么也说，就找老兵辅导我，给我一个人“开小灶”，这下我可受不了，所有战友把目光聚焦到我身上，这我可接受不了。如此被“骂”还不如主动出击，后来被“骂”贪生怕死、笨、笑话的声音越来越少，被“表扬”、鼓励的声音越来越多。

学“擒敌拳”，教员们随时弄点配套动作，如，学“擒敌拳”前，先让我们学格斗式等基础动作，学会“擒敌拳”后，教授我们倒功及“擒敌对抗”等。这样一样，我们学擒敌拳的基础打得牢，兴趣也极大被激发出来。

有时候，你越怕什么就越来什么。教员们教我们学格斗式、“擒敌拳”等“表演性”动作就可以了吗？还非叫我们学砸“倒功”，什么“前倒”、“后倒”、“侧倒”、“跃起侧倒”、“擒敌对抗”……弄得我们云里雾里，非要把一个柔弱书生，弄成一个钢铁汉子非要把一个文明之师锤炼成威武之师。

刚开始，教员让我们在沙滩上练习倒功，随便砸下去相安无事，无所顾忌后来，教员让我们在草坪上练习，我们小心翼翼，硬着头皮往下砸再后来，教员让我们在水泥地上砸倒功，胆小迟迟不敢砸倒功，我们做好缺胳膊少腿的准备，做好评残准备，谁知道，安全无事故，得益于日常训练扎实。太有效也不好！训练累了休息时，班长排长非要弄点气氛，叫我勇敢出来或被指定“表演”，战友一片欢呼声！记得还有一次，炊事员因违纪，指导员在饭前队列面前叫他出列，随后一串口令：向前三步走，向右转，前倒、倒、起立，前倒、倒、起立……硬是砸二十来个前倒后入列！用这种方式警示部队，对胆小我们很有效的！对我们怕训练的同志也很有效！