去年年初的时候我是94公斤大概春节过完称的吧，截止去年年末2018年12月31号称重71公斤其实十一月底开始就72了，感觉比起来真的是有了很大的进步。

先说一下我是怎么胖起来的：

三年前我就很是喜欢拳击，因为那个时候刚上大学真的很闲，每天除了正常的学习，就是看动漫打游戏，然后我无意中看见动漫第一神拳感觉非常的让我热血，所以把拳击作为业余爱好，可是想来“心里是非常愿意的，可是身体是动不下去的”。

所以也就是偶然练一练，到了大二了更是懒得动了，于是就这样养得膘肥体壮。

其实说实话，如果没有这两年的知识积累，我今年的减肥也不会那么顺利，讲真的，如果你想要健身的话，没有一些知识储备是很难成功的，就算是打着“”这个由头的灵魂画手杨老师其实也是科学健身毕竟健身这事不比一些工作容易。

之后我以178厘米的身高拖着94公斤的体重去做了开学体检。

高血压是必然的了。

有的事情越是想要努力去做就越是做不到比方说睡觉和阻止脱发。

这个身体带给我的拖累不止是睡觉不安稳，还有时不时的头痛和一些令我心痛的事情，网上聊得还不错的女孩等现实中见了两面之后就……虽然我们只是朋友关系，不过可能我之前的形象在她心里破灭了罢，我这个人反正是很敏感的。

而且也查出来我有轻度的溢脂性脱发，让我有些害怕秃顶了。

这都是去年的事情了，比前年这个时候还早一点，到了前年的年末我就许下新年愿望，来年好好努力，争当阳光青年。

然而大家都是一样的呗，有不知道多少人新年许愿之后做不到的拖下去我也是其中之一啊，我真的是普通的不能再普通了，否则我也不会一直这样写着单机的。

就这样，我一天有一天没的就拖到了过年，前前后后加起来锻炼不超过三天吧。

现在想想有膘真好，那个时候不怕冷的，现在冻的要死，哈哈。

然后我大年三十晚上辗转反侧怎么样都不能不能入睡当然夜也是守的，只是没熬夜超过两点过。

最后我想起了读过的一本书拖延心理学，这本书说拖延其实是一种畏惧的心里不是我懒得去锻炼，也不是我的品行达不到锻炼的程度，而是我害怕锻炼，害怕锻炼之后的疼痛和莫名其妙的后果。

事实也证明是这样的，因为我现在不锻炼反而身体不自在。

当时我可没想到现在的情况，我直接给我以前一直暗恋的高中同学告白了是不是感觉很奇怪？其实我到现在也觉得奇怪，当然我也没有说什么要追求人家，因为现在那不一定还有感觉的，我可能就是找到了一个感情的宣泄口，告诉她我曾经喜欢过她，想和她聊聊天，仅此而已。