千米冰湖之上，当然是厚厚的冰层，最厚的冰可达上千米，听风阁的浮岛下，冰层厚度大约是四百五十米左右。

素白手持寒蝉剑，连续挥剑，厚厚的冰层迅速破裂，很快，他就到了冰层下的水中。

普通人潜水，一般在二十米以内，专业的潜水员一般也只能下潜到四十米，这个时候，就相当于四百多个成年人压在你的身上，而人类下潜最深的世界纪录却是一百一十三米。

素白一直下潜，到水下两百米处停了下来，这里是他的极限，在下潜，他的身体就会受不了，而这个深度，刚好可以锤炼他的身体，加强他的身体素质。

百日筑基后，素白就用这个方法来淬炼身体，有寒蝉剑在，破开冰层很容易，他先是下潜到水下三十米，然后是四十米，五十米，慢慢的适应一直到如今的两百米。

素白并没有像普通的修行者只是修习玄法，吸纳灵气，他也修行魂魄，当然是按照妖修的方法，虽然收获甚微，但是却是可行的。

如今他炼魂，炼体和炼气，全方位提高自己的实力，如此勤劳的修行下，他的实力才提升的特别快，可以说，如今他筑基巅峰的实力，绝非偶然，而是他努力的成果。

冷，刺骨的寒冷，素白不停地运转着筑基功法。

素白选择的功法很普通，叫五灵诀，虽然普通，但是贵在稳定，而且还有一个特殊的能力，就是转化五行灵气，五行相生相克，它可以吸收任何属性的灵气，然后转化为需要的灵气，可以说这个属性相当厉害。

当然了，这么厉害的属性之所以普通，是因为它的转化率太低了，所以很少有人修行这个功法。

冰湖中的水属性灵气缓慢而又稳定的流入素白的体内，从内部改善他的体质，而在强大的水压下，这种改善会大大加快。

不过这样修行，很痛苦，那种被挤压到要爆炸的痛苦不是谁都能忍受的住的。

素白每天都会在这种痛苦下修行五个小时，虽然痛，不过收获也是巨大的。

五个小时后，素白手持寒蝉剑跃出冰面，他的脚下出现一朵冰晶莲花，托着他快速向着听风阁飞去。

回到房间，宣静已经准备好了药浴，素白钻进木桶，泡了半个小时后起身，穿好衣服盘坐在床上开始冥想炼魂。

…………

“咚咚……”

听见敲门声，素白睁开眼睛，他能感觉到门外是宣静，便轻声问道：“什么事？”

“门主找您，让您去大殿一趟。”宣静回答道。

“好，我知道了，马上就过去。”

素白稍微收拾了一下，出了房门，见红日初升，时间尚早，微微皱眉，心中奇怪，要知道他那个便宜师姐玄心很少叫他过去，也不知道这么早让他过去干什么。