穆誉坐在沙发上，小宝叼着垫子跑过来，“啪”的一声打开电视。

穆誉看看电视播放的动画片，又看看沙发上的抱枕，“……”

都能想象出她们平时怎么悠闲的看电视。

温可从厨房伸出头：“有忌口的吗？”

穆誉，“没有。”

温可摆个手势收到，继续做饭。

厨房是磨砂玻璃门，看不清楚里面，但仍能看到忙碌的模糊身影。

温可从冰箱拿出中午就清理干净的黄花鱼，这种鱼刺少，肉嫩，营养高，特别适合老人、幼儿和病人吃。

原本是想晚上做点鱼粥的，现在就只能换个做法。

白川鱼，是道鱼汤。

先在鱼身上划几刀，放进几片切好的扁姜、大葱、花椒等调味料，撒少许盐，放在一边等二十分钟，去除腥味。

在等待的过程中，有开始准备做道奶汤白菜。汤汁色白香醇，白菜鲜嫩，清口不腻，用料多样，营养素含量非常丰富。

先将白菜心洗净，切成小段，嫩菜帮洗净，用刀拍一下，撕成1厘米宽的劈柴块。葱、姜切成细末。先在锅内放猪肉，烧至五成熟，放葱末、姜末，炸出香味时，倒入白菜煸炒1分钟，再加入精盐搅匀。然后加入奶汤煮3分钟，撒上味精盛入汤碗内。把冬笋、火腿均匀地切成相同数量的片。每个香菇斜刀片成3片，与冬笋一起在沸水中烫一下，最后将火腿、香菇、冬笋逐片相间地摆在碗内的白菜上面淋上芝麻油。

这道菜做法简单快捷，以前凌沫生病时就爱吃这个。

正好鱼也去好味了！

将鱼整条放入锅中，倒水刚刚没过鱼，开大火烧开，等汤汁变成乳白色，再放入大块生姜，切块的香菇，用小火入味就可以了！