天庭食神“炎昭”和食圣“炎曜”，因一场“蛋炒饭该放葱花还是芝麻”的世纪争吵，把玉帝的金銮殿掀成了菜市场——前者怒摔金锅，后者狠砸玉勺，滚烫的蛋炒饭溅了玉帝一脸。盛怒之下，玉帝大手一挥：“俩混小子懂个屁的人间滋味！给我滚去凡间，找不齐蛋炒饭里缺的‘根’，就永远当凡人崽子！”一道金光劈下，八岁的双胞胎正太砸进了凡间小饭店“烟火灶”的后厨。穿火焰纹小围裙的哥哥炎昭，攥着把迷你金锅铲，眼神比灶火还烈：“