“要不，明天你选站式吧，等有了一定基础后再练坐式”苗新的表现在苗岩南看来简直是奇葩，不由得露出我很佩服你的脸色笑劝道

苗新刚解除痛苦对苗岩南的讽刺根本没心思反击还心有余悸道“我也是这么想的”

这是苗岩南很少遇到苗新不拌嘴的时候，心里头不由得暗自偷乐起来。

第二天醒来后，苗新按照功法要求空腹找一处有阳光照射到的地方，选择站功进行修炼，有第一次经验，又不像昨天那么匆忙，再加上站练让他感觉比较舒服，很快就从自然呼吸慢慢过渡到逆腹式浅呼吸，让他想不到这样的安静吐纳才做了六七十下也能全身发热微冒热汗，移到阴凉处再练，心境却再也平静不下来，心道：看来功法书上说的心不静不练确实有道理。

随后停下来伸展活动四肢后感觉似乎很不错，不仅身体发热的格外舒服，肚子还咕咕叫了几声，这是他从未有过的新鲜感。

要知道自他懂事以来，晨起洗漱完后苗金山给他规定第一件事就是无论饥饿与否都要吃早餐，偏偏他胃口总是很差，长期的逼迫还造成条件反射似的厌食，还好昨晚已与苗金山说好今早先炼后吃。

第一次有饥饿感的让他很兴奋，三步变成两步冲进厢房，找到尚温热的肉粥和包子，两三口就吞了进去，还差点给噎住，由于他平时吃的太少，给他准备只有一个包子，现在想吃却没有了，还好肉粥有大把，舀了一碗又是一口吞下去，还意犹未尽的再舀一碗和着桌上咸菜喝个精光才心满意足。

午饭时考虑到要修炼其仅吃半碗饭就不敢再吃，让苗金山看的直皱眉头，只是听他解释说早上已喝三碗粥才未逼他，但内心却暗自欢喜不已

午睡醒来，苗新选一处阴凉通风处继续修炼到心烦收功，吐纳次数虽未增加，呼吸力度却加大了一倍，时间虽只有短短一刻钟左右，人则比以往都精神倍增，但他的热烈推荐却遭苗岩南毫不犹豫的拒绝，在其看来打坐才正宗，站练根本不伦不类。

见此苗新也不在意，坚持每天炼三次，半个月后效果就显现出来，首先一改走动一会就变成小老头无精打采的样子，其次饭量大增，从修炼前的小半碗一路猛增到两碗，三是脸色迅速红润起来，让苗金山喜的暗自流泪，没收的书籍自然就全部解禁还给了他。

相比苗岩南则差远了，他每天只在放学回来后陪苗新炼一次，还因兴奋过度导致时常晚上睡不踏实以至第二天精神不如以前，兴趣自然大减

不知不觉二个月过去，这天苗新听到药铺厨娘因家里有事向苗金山请辞，就心头一动找到苗岩南低声劝道“岩南哥哥，你不是说婶婶给人作针线活挺辛苦也赚不到几个钱吗，既然如此还不如让婶婶过来作厨娘，工钱不变，我让祖爷爷包你和婶婶一日二餐，反正花不了几个钱，大家一起吃还热闹”

对苗新的提议，苗岩南自然是心动不已，可一想到他娘的厨艺就变的迟疑起来道“可以吗，新弟还是先询问苗医师再说吧”

苗新给他一个白眼道“这要瞧岩南哥哥你这边是否愿意，否则我一头热，婶婶不乐意，我岂不是两头不讨好”

“我当然愿意，我想俺娘也会乐意的”苗岩南拼命点头道

他现在正是拼命长身体的时候，饭量大还最想吃肉，偏偏家里一周才能够吃上一回，还就几块不够他绞两口，岂有不愿之理，一想到药铺里餐餐有肉，口水都差点控制不住，再说药铺里有其表哥沈从武在，他和他母亲上门吃饭也不会招惹闲言绯语