冰帝阁中曹飞十几年如一日卯时修炼卯申修心术一个时辰然后打水上山，随着内功的精进外加上刘东城传授他血瞳心经的时候说过，每次打水时也可以开动血瞳心经如果有一天他可以像刘东城一样开启血眼他就可以说达到了入门，而如今他每次开动血瞳心经可以使他的速度力量加倍，平时在练习运功的时候慢慢启用血瞳心经可以有效的提高身体强的及对内功使用的熟练，不会再向之前比武时一次用力过猛，致命一击一定要出其不意而不是每次发力都那么打最后即便对手倒下了你也力竭了。何冰对他的指点就更加直接了，血瞳心经的使用是要有一定节奏的不管是大很多人还是打一个人，不能每出一招就用尽全力如果没有十足的把握很有可能会在瞬间暴露自身的弱点，如果一对手能逼的你每次都全力出手，那他的实力会比你强上太多倍了你要立刻逃跑，在平时锻体时候启用二重内功就是为的在平时积累修行内功在与人对战的时候学会如何合理的分配力量。也正因为如此平时需要两个时辰的事情，入境半个时辰就可以了，但是也有副作用就是每天曹飞的饭量变大了，大的简直出奇。

正在扫地的曹飞突然看到了刘山羊。

“听说你最近几天饭量大的出奇？”

“这刘大哥怎么知道的？”曹飞不好意思的挠挠头。

“这很正常，二重内功修炼初期，如果配合锻体一同修炼会对身体能量消耗巨大，自然会吃的多谢，如果入了化境，也就是三重天之后身体可随时吸收天地灵气补充了也就没这么大的饭量了”

“哦哦，这师傅们倒是都没有告诉我”

“我大哥说了，好多人都是先学二重内功以后才开始锻体，其实不对，应该先锻体，在修行一重内功，随后达宗师之境再修习二重内功，只有根基稳固以后才能有所成长”

曹飞听了倒是一愣，剑山很少有人给他讲这种理论，连何冰都从来不说。

“给你”刘山阳拿出两把仿制的狼骑刀：“我大哥看你那日比武，所用乃是刀法切是双刀，人的身体再硬也不如刀剑，今日会有一场惨烈的厮杀，如果你有着在乎的人那你也要去参与这场厮杀，也许能救那人一名”

突然一声兽吼，天池的水面波涛不止。

“去吧”叶幽走了出来：“去正殿那边，剑山这次豪门世家的子弟都被安排在了后山，其余的都在那，秋雨也在那不知道会有什么事情，我不可以去但是你可以去”